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So erreichst du deine Ziele & was dein Gehirn dafür braucht

So erreichst du deine Ziele & was dein Gehirn dafür braucht

bisschen psycho vor 1 Monat

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Du gibst alles. Im Job. In der Beziehung. Für andere.Aber wenn du
abends ins Bett fällst, fragst du dich manchmal: Warum fühlt sich
das nicht genug an? Vielleicht liegt es daran, wie wenig
Verbindung du dabei zu dir selbst hast.

In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen von BODY
+ MIND – unserem 10-Wochen-Programm. Wir sprechen über:

Warum klassische Selbstfürsorge oft nicht reicht Was
Nervensystem, Körper und Psyche wirklich miteinander zu tun haben

Welche wissenschaftlichen Grundlagen hinter dem Programm
stecken

Was wir selbst gebraucht hätten – bevor wir es anderen anbieten
konnten

Und was es bedeutet, nicht nur zu funktionieren, sondern
wirklich zu leben

Das hier ist das Fundament, das die meisten von uns nie gelernt
haben.

️ bisschen Psycho – Dein Psychologie Podcast

Wir sind Jara & Kathi, zwei Psychologinnen und
Co-Founderinnen von COMPASS IKIGAI.

Instagram: @compass.ikigai

www.compass-ikigai.com

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