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  4. Wenn sich das Leben nicht mehr so lebendig anfühlt | Lebensfreude wiederfinden
Wann hast du dich das letzte Mal so richtig auf dein eigenes Leben
gefreut? In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich mein Jahr
2026 für mich wie eine neue Entwicklungsphase anfühlt und warum ich
angefangen habe, immer genauer hinzuschauen: Was gibt mir
eigentlich Energie – und was raubt sie mir? Wir sprechen über
Social Media, Gossip, Trash-TV und permanenten Input, über
Menschen, nach denen wir uns ausgelaugt fühlen, über dieses
ständige Gefühl, noch schnell irgendetwas erledigen zu müssen. Und
darüber, warum unser Leben irgendwann an uns vorbeiziehen kann,
obwohl eigentlich alles „gut“ ist. Vor allem aber geht es darum,
Lebensfreude wieder in den kleinen Dingen zu entdecken. Vorfreude
zu spüren. Das eigene Leben nicht ständig auf später zu
verschieben. Sich selbst liebevoll zu behandeln und den eigenen
Alltag wieder bewusst zu erleben. Vielleicht müssen wir unser Leben
nicht aufregender machen. Vielleicht müssen wir nur wieder lernen,
wirklich da zu sein

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„Wenn sich das Leben nicht mehr so lebendig anfühlt | Lebensfreude wiederfinden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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