Du entscheidest, welchem Dopamin du hinterherläufst - und genau das verändert dein Leben | Nervensystem

Warum fühlen sich manche Entscheidungen im ersten Moment gut an,
hinterlassen uns aber langfristig leer? Und warum kosten uns andere
Dinge zwar anfangs Überwindung, schenken uns dafür mehr innere
Ruhe, Energie und Lebensfreude? In dieser Episode spreche ich
darüber, weshalb unsere täglichen Entscheidungen so viel Einfluss
auf unser Wohlbefinden haben und wie unser Gehirn dabei eine
entscheidende Rolle spielt. Du erfährst, warum Motivation oft
missverstanden wird, weshalb kurzfristige Belohnungen uns immer
wieder in alte Muster ziehen und wie du anfangen kannst,
Entscheidungen zu treffen, die deinem zukünftigen Ich guttun Hier
findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching
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