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NO FITNESS - Get Ready To Workout! Podcast
Moritz Hauser, First Class Performance Hannover | No Fitness Folge 1

Moritz Hauser, First Class Performance Hannover | No Fitness Folge 1

NO FITNESS - Get Ready To Workout! vor 2 Wochen

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EmJay begrüßt Wiederholungsgast Moritz Hauser, Gründer der First
Class Performance GmbH in Hannover und CrossFit Level 3 Coach.
Bei ihm trainieren alle: vom 84-jährigen Wiedereinsteiger bis zur
Deutschen Meisterin. In dieser Staffel nimmt EmJay Moritz'
provokante Instagram-Reels auseinander, heute: "Vielleicht bist
du ein Scheiß-Coach". Moritz' These: Wenn ein Workout für deine
Kunden zu krass ist, liegt es nicht am Kunden, sondern am Coach.
Skalieren heißt, den beabsichtigten Trainingsreiz für jeden
Menschen herunterzubrechen, vom Toes-to-Bar bis zur Planke an der
Bank. Ein Workout ist eine Sprache, und der Coach muss sie
übersetzen. Dazu: Warum die Verletzungsstatistik im CrossFit
anders aussieht als das Vorurteil.