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  3. Der Essstörungs-Podcast Podcast
  4. Folge 1 - Warum es diesen Podcast gibt
In dieser ersten Folge erfährst du, wer ich bin, warum ich den
Essstörungs-Podcast gestartet habe und was dich hier in Zukunft
erwartet. Ich erzähle dir von meiner eigenen Geschichte mit Binge
Eating, mehreren Essanfällen am Tag und meinem Weg aus der
Essstörung. Außerdem gebe ich dir einen Einblick in meine heutige
Arbeit mit Menschen, die unter Binge Eating, Bulimie, Orthorexie,
Chewing and Spitting, Essdrang oder ständigem Food Noise leiden. In
diesem Podcast wird es nicht nur um Ernährung gehen, sondern vor
allem um die tieferliegenden Themen hinter unserem Essverhalten:
Restriktion, Körperbild, Selbstwert, Nervensystem, Gedanken und
Emotionen. Wenn du dein Essverhalten besser verstehen möchtest und
nach neuen Perspektiven auf Essstörungen und Heilung suchst, bist
du hier genau richtig.

Weitere Episoden

#5 - Ständiges „Versagen“ in der Essstörungs-Recovery

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vor 6 Tagen
#4 Wie dein Selbstwertgefühl deine Essstörung am Leben hält.

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vor 1 Woche
#3 - Warum du nach Jahren mit einer Essstörung deine Sättigung nicht mehr spürst.

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vor 2 Wochen
Folge 2: Warum du während der Genesung von deiner Essstörung immer wieder in alte Muster zurückfällst

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17 Minuten
vor 2 Wochen
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„Folge 1 - Warum es diesen Podcast gibt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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