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Der Essstörungs-Podcast Podcast
Folge 2: Warum du während der Genesung von deiner Essstörung immer wieder in alte Muster zurückfällst

Folge 2: Warum du während der Genesung von deiner Essstörung immer wieder in alte Muster zurückfällst

Der Essstörungs-Podcast vor 2 Wochen

Wie dein Unterbewusstsein dich in deiner Essstörung festhält und wie du das verändern kannst.

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Warum fallen wir während der Genesung von einer Essstörung immer
wieder in alte Muster zurück, obwohl wir längst wissen, dass sie
uns nicht guttun? In dieser Folge spreche ich darüber, welche Rolle
dein Unterbewusstsein dabei spielt und warum reine Erkenntnis
häufig nicht ausreicht, um alte Denk- und Verhaltensmuster
nachhaltig zu verändern. Du erfährst, weshalb dein Unterbewusstsein
an vertrauten Mustern festhält, wie diese deine Essstörung
weiterhin am Leben halten können und was notwendig ist, damit neue
Muster entstehen. Wenn du immer wieder an denselben Punkt
zurückkommst und dich fragst, warum du trotz all deiner
Erkenntnisse nicht dauerhaft etwas verändern kannst, hilft dir
diese Folge dabei, die Zusammenhänge besser zu verstehen.