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  4. #4 Wie dein Selbstwertgefühl deine Essstörung am Leben hält.
#4 Wie dein Selbstwertgefühl deine Essstörung am Leben hält.

#4 Wie dein Selbstwertgefühl deine Essstörung am Leben hält.

Der Essstörungs-Podcast vor 1 Woche
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Was hat dein Selbstwert mit deiner Essstörung zu tun? In dieser
Folge spreche ich darüber, wie stark mein eigener Selbstwert
jahrelang an meinen Körper, mein Gewicht und meine Leistung
gekoppelt war und warum genau das meine Essstörung am Leben
gehalten hat. Solange ich glaubte, nur dann wertvoll zu sein, wenn
ich schlank genug bin, wurde jede Gewichtszunahme zur Bedrohung.
Essen war dadurch nie einfach nur Essen. Es entschied scheinbar
darüber, ob ich mich gut genug fühlen durfte oder nicht. Du
erfährst in dieser Folge, warum der Versuch, deinen Körper zu
verändern, dein eigentliches Problem möglicherweise niemals lösen
wird und weshalb die Entkopplung deines Selbstwerts von deinem
Aussehen ein entscheidender Teil deiner Genesung ist. Kein
Heilversprechen. Erfahrungen und Ergebnisse sind individuell.

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„#4 Wie dein Selbstwertgefühl deine Essstörung am Leben hält.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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