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  4. #40 - Abnehmen zwischen Pizza und Gardasee
Willkommen zurück bei Schwach & Langsam, diesmal als kleine
Urlaubsfolge vom Gardasee. Luca berichtet aus dem Camper, von
Amalfi, ziemlich vielen Pizzen und der Frage, wie man im Urlaub
viel essen kann, ohne sich zwei Wochen komplett einzumauern.

Danach driften wir von kostenlosen Gyms ziemlich schnell zu
Schmerzen, Erwartungen und der Idee, dass wir vielleicht einfach
nur Tiere sind, die öfter viben sollten. Irgendwo dazwischen
gründen wir eine Partei, diskutieren Hundeführerscheine und
stellen fest, dass dieser Podcast inzwischen hauptsächlich aus
Pizza, KI und Monster besteht.

Zum Schluss geht es um peinliche Kameras in der Öffentlichkeit,
einen versehentlich hochgeladenen Podcast und die angenehm
demütigende Erkenntnis: So wichtig bist du nicht. Also einfach
machen.

(00:00) Urlaubsfolge vom Gardasee

(02:10) HYROX, Hüfte und Camper durch Italien

(10:31) Urlaubskalorien und zehn Kilo für die Wissenschaft

(18:24) Aktivurlaub statt Liegestuhl

(24:28) Die Schwach-und-Langsam-Partei und ein kostenloses Gym

(30:12) Wenn Schmerzen immer im Hinterkopf bleiben

(32:32) Erwartungen, Realität und die beste Pizza der Welt

(37:35) Vielleicht sind wir einfach nur Tiere

(39:51) Hundeführerschein und Kinderführerschein

(47:33) We are in the pregame forever

Luca

Mauritz

movo.fitness

ehmann-coaching.de
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„#40 - Abnehmen zwischen Pizza und Gardasee“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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