Schwach & Langsam

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Folge 33 startet direkt mit einem Live-Boomer-Test: Mauritz probiert die Find My Energy Beta, findet den ersten vermeintlichen Bug und Luca merkt, dass eine App wirklich idiotensicher sein muss. Danach driften wir in Videos über angeblich natürliches Ozempic aus Erdnussbutter und Apfelessig, Reaction-Content gegen Fitness-Mythen und die Frage, warum Willenskraft irgendwann einfach leer ist.


Außerdem wird es ernst: Mauritz ist ab August komplett selbstständig. Nebenbei entstehen natürlich schon wieder drei neue Business-Ideen, eine Monster-Palette vom Rewe-Lieferdienst und ein möglicher Generation-AI-Podcast. Am Ende erklärt Luca, warum sich acht parallele KI-Agenten ungefähr wie acht Kinder beim Spazierengehen anfühlen und warum Codex inzwischen sogar diesen Podcast schneidet.


(00:00) Boomer-Test und Find My Energy Beta


(03:23) Der wildeste Podcast Deutschlands


(05:35) Reaction-App gegen Fitness-Mythen


(10:38) Erdnussbutter statt Ozempic


(16:54) Christian Wolf, E-Book und Willenskraft


(21:46) Meta Ads, Leads und Coaching


(31:08) Training und Transformationsgeschichten


(32:33) Unicorn-Podcasts und E-Gym


(36:33) Mauritz wird Vollzeit selbstständig


(39:51) Die Reaction-App als Business


(46:19) Monster-Paletten vom Rewe-Lieferdienst


(49:05) Wie unstrukturiert darf ein Podcast sein?


(53:41) Braucht Generation AI einen eigenen Podcast?


(56:30) Theo und das Agenten-Kurzzeitgedächtnis


(59:36) Acht KI-Agenten wie acht Kinder


(01:03:56) Codex schneidet den Podcast


(01:06:03) Computer Use und automatisierte Bewerbungen


(01:09:06) Das Outro für Codex


Instagram:


Luca


Mauritz


Websites:


movo.fitness


ehmann-coaching.de

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Diese Folge startet mit der wichtigen Frage, ob Blutspenden Kalorien verbrennt, und landet dann relativ schnell bei Mauritz’ ersten Meta Ads, Lucas Monster-App und der Erkenntnis, dass Meta beim Abbuchen scheinbar auch gerne in Raten denkt.


Luca erzählt, wie Find My Monster gerade von einer kleinen Idee zu einer richtigen App wird, inklusive TestFlight, Pushs und App-Store-Kram. Danach geht’s noch um Christian Wolfs Vibecoder-Job, Content mit KI, und einen gewonnen Hackathon in Berlin!


(00:00) Willkommen zurück bei Schwach & Langsam (01:55) Die Macht der Gedanken und Körperbewusstsein (05:01) Einfluss von Influencern auf Lebensstilentscheidungen (07:55) Schlafoptimierung und persönliche Gewohnheiten (10:55) Werbung und Marketingstrategien im Coaching (14:04) Kreativität in der Content-Erstellung (14:39) Die Geilheit des Content Creation (17:07) Vibecoder und Content-Vervielfältigung (21:58) Die Herausforderungen der KI im Content-Bereich (25:57) Die Entwicklung von Find My Monster (29:04) Die App-Entwicklung und Monetarisierung (31:43) Einfache App-Entwicklung und Testflight (32:48) Hackathon-Erfahrungen in Berlin (35:28) Ergebnisse und Erkenntnisse aus dem Hackathon (38:03) Berufliche Perspektiven und Networking (39:28) Monetarisierung von Hobbys und Skills (40:39) Podcasts und persönliche Entwicklung (42:39) Abschluss und Zuhörerinteraktion


Instagram: Luca Mauritz


Websites: movo.fitness ehmann-coaching.de

In der Folge sprechen Luca und Mauritz über Urlaubs-Muskelkater, Arbeit, die sich eher wie Spielen anfühlt, und darüber, warum es so viel Spaß machen kann, eigene Projekte wirklich fertigzubauen.


Mauritz erzählt vom neuen Abnehm-Guide, dem Start des Newsletters, Active Campaign, ManyChat und den ersten 100+ Downloads. Luca nimmt uns tiefer mit in die Welt von KI-Agenten, Skills, automatisierten Mails, Claude, Mythos, Cybersecurity und der Frage, warum Europa beim Thema KI nicht einfach nur zuschauen sollte.


Außerdem geht es um Agenten, die miteinander reden, KI im Alltag, Podcast-Titel mit Clickbait-Potenzial, Lob aussprechen und Lucas Energy-Deal-Projekt Find my Monster.





Timestamps (00:00) Token ballern und Folge 31 (01:07) Lucas Kurzurlaub in Frankreich (02:01) Warum Arbeit sich manchmal wie Spielen anfühlt (04:48) KI als Sparringspartner für Newsletter und Content (06:01) Rezept-Newsletter für Menschen, die abnehmen wollen (07:38) Wie KI helfen kann, bessere Fragen zu stellen (09:00) Skills, Agenten und wiederholbare Arbeitsprozesse (12:20) Codex, Mails und warum Freigaben wichtig sind (14:46) Mauritz’ Leadmagnet und der neue Abnehm-Guide (16:32) KI-Cover, Canva und künstliche Bilder (19:04) Newsletter-Setup, Active Campaign und die ersten Downloads (21:30) ManyChat, Automationen und KI-Support (22:52) Claude, Schreibstil und Newsletter-Vorlagen (24:10) Claude, Anthropic und gesperrte KI-Modelle (25:47) Mythos, Cybersecurity und warum KI gefährlich werden kann (31:00) Guardrails, Sicherheitslimits und Modellzugänge (35:00) Warum Staaten KI strategisch nutzen wollen (39:00) KI, Macht, Regulierung und technologische Abhängigkeit (45:00) Warum Europa beim Thema KI mutiger werden müsste (52:00) Fortschritt, Angst und die Frage, ob man KI aufhalten kann (59:14) Warum jeder anfangen sollte, KI im Alltag zu nutzen (01:00:48) Podcastschnitt, Titelideen und Clickbait (01:03:41) RSS-Feeds, Podcast-Archiv und Content-Analyse (01:04:52) Eigene Agenten, Kalender und automatisierte Assistenz (01:08:39) Feedback, Bewertungen und unausgesprochenes Lob (01:10:47) Lucas Plug: Find my Monster (01:12:05) Dreieckskala: mausig, atzig oder fotzig?





Lucas Empfehlung: https://europe2031.ai/

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In Folge 30 geht es ziemlich schnell in Lucas aktuelles AI-Rabbit-Hole. Mauritz war zum ersten Mal richtig in Generation AI unterwegs und genau darüber steigen wir ein: Welche Tools machen im Alltag wirklich Sinn? Was kann man mit Codex, Claude, ChatGPT und eigenen kleinen Apps heute schon bauen? Und warum ist es gerade für Coaches und Selbstständige so spannend, wenn Software plötzlich nicht mehr komplett unerreichbar wirkt?





Danach wird es konkreter. Luca erzählt von seiner eigenen App, Whoop-Daten, Schnittstellen, APIs und der Idee, Coaching-Daten irgendwann so abzulegen, dass ein System wirklich mitdenken kann: Check-ins einordnen, Verläufe erkennen, alte Themen wiederfinden und daraus bessere Rückmeldungen bauen. Also nicht als Magie, sondern als ziemlich praktisches Werkzeug, wenn man einmal versteht, wie die Teile zusammenhängen.





Natürlich driften wir trotzdem ab. Es geht um Monster-Angebote, alte Mini-Projekte, lokale LLMs, Datenschutz, OpenAI vs. Claude, Agenten-Berechtigungen, Roboter, die irgendwann dein Porridge machen, und die Frage, wie Mauritz seinen eigenen Agenten nennen würde.





Also irgendwo zwischen AI-Coaching, Selbstständigkeit als Spiel, Generation AI und dem üblichen Schwach-&-Langsam-Wahnsinn. Viel Spaß bei Folge 30.





Chapters:





(00:00) Einstieg in Folge 30 und kurzer Rückblick


(07:15) Generation AI und Mauritz' erster Eindruck


(10:00) AI-Tools im Alltag: was wirklich helfen kann


(11:25) Lucas eigene App, Whoop-Daten und personalisierte Software


(14:25) APIs, Schnittstellen und warum Daten erst nutzbar werden müssen


(19:10) Automatisierung im Coaching und was ein gutes System leisten könnte


(23:50) Datenschutz, lokale LLMs und warum nicht alles in die Cloud muss


(29:30) KI im Coaching: Qualität, Kontext und weniger manuelle Arbeit


(32:30) Generation AI als Einstieg für Leute, die AI wirklich nutzen wollen


(37:50) Monster-Angebote, alte Projekte und warum Bauen gerade so viel Spaß macht


(44:45) Personalisierte Software und neue Chancen für junge Builder


(49:45) Roboter, Fortschritt und warum Zukunft nicht nur negativ sein muss


(54:00) Codex, Claude, Hosting und welche Modelle für wen Sinn machen


(59:05) Agenten, Berechtigungen und wie viel Zugriff man Tools geben sollte


(01:03:00) Generation AI Community, Feedback und was als Nächstes kommt


(01:10:35) Abschluss, Brot und der Cliffhanger für Mauritz' Agentennamen





Instagram:


Luca


Mauritz





Websites:


www.movo.fitness


www.ehmann-coaching.de





Generation AI:


https://generation-ai.org