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  4. #173 Special Episode: Mein neues Herbstprogramm „Mindful Me“ ist da! - Eine persönliche Einladung für dich
Wie du mit gesunden Grenzen und tiefer Regeneration durch die
dunkle Jahreszeit gehst. Der Alltag nimmt nach dem Sommer wieder
Fahrt auf, die To-Do-Listen werden länger und ehe wir uns versehen,
stecken wir mitten im Trubel der intensivsten Zeit des Jahres. In
dieser ganz besonderen Special Episode stelle ich dir mein
brandneues Herbst- und Winterprogramm vor: Mindful Me – Achtsam
durch die dunkle Jahreszeit (Start: 5. Oktober 2026). Es ist kein
theoretischer Kurs, sondern deine persönliche Oase. Eine
3-monatige, hocheffektive Begleitung, um mit dem Herzen zu führen,
gesunde Grenzen zu leben und tiefe Regeneration zu erfahren. In
dieser Folge erfährst du: - Was dich im Herbst erwartet und wie das
Programm gesaltet ist. - Wie die 3 Fokusmonate (Oktober, November,
Dezember) dein Nervensystem entlasten. - Wie sich die
alltagstauglichen Übungen (inkl. MP3-Downloads für unterwegs) ohne
Druck in deinen Tag integrieren lassen. - Alle Details zum
hochwertig gedruckten Journal, das zu dir nach Hause kommt. Erlaube
dir durchzuatmen.Ich freue mich auf dich, Deine Tanja SHOWNOTES
Mindful Me - Achtsam durch die dunkle Jahreszeit:
https://www.tanjadraxler.com/mindful-me-oktober-dezember-2026-2/
Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram:
https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website:
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Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

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„#173 Special Episode: Mein neues Herbstprogramm „Mindful Me“ ist da! - Eine persönliche Einladung für dich“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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