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  4. #171 Affirmationen für einen guten Start in den Tag – 15 Minuten für dich
Wie wir in den Tag starten, kann einen Unterschied machen. Noch
bevor Termine, Nachrichten und all die kleinen und großen Aufgaben
unsere Aufmerksamkeit einfordern, können wir uns einen Moment Zeit
nehmen, um bei uns selbst anzukommen. In dieser Podcastfolge
begleite ich dich mit stärkenden Affirmationen in deinen Tag. Sie
unterstützen dich dabei, dich mit dir selbst zu verbinden, deine
Gedanken bewusst auszurichten und mit mehr Ruhe, Vertrauen und
innerer Klarheit in den Morgen zu starten. Du kannst die
Affirmationen einfach auf dich wirken lassen oder sie leise oder
laut für dich wiederholen. Vielleicht gibt es einen Satz, der dich
heute besonders berührt. Dann nimm genau diesen mit in deinen Tag.
Diese Folge darf zu einem kleinen Morgenritual für dich werden –
beim Aufwachen, beim ersten Kaffee, auf dem Weg zur Arbeit oder bei
deinem Morgenspaziergang. Nimm dir diese 15 Minuten für dich und
beginne deinen Tag nicht gleich im Außen, sondern zuerst einmal bei
dir. Alles Liebe Tanja Musik: Music of Wisdom "The Higher Mind"
& "Rise Above" SHOWNOTES Kostenloses Online Training
Achtsamkeit entdecken:
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„#171 Affirmationen für einen guten Start in den Tag – 15 Minuten für dich“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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