podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Bodykompass Podcast
  4. Folge 102 Food Noise – wenn Essen nie aufhört im Kopf zu sein
Kennst du das Gefühl, dass Essen ständig in deinem Kopf ist, auch
wenn du längst satt bist? Dieses ununterbrochene
Gedankenkarussell hat einen Namen: Food Noise. In dieser Folge
schaue ich gemeinsam mit Sefora Cuoco auf ein Phänomen, das
gerade viele beschäftigt, aus zwei ganz unterschiedlichen
Blickwinkeln.

Ich bringe die ernährungspsychologische und körperliche
Perspektive ein: Woher kommt der Lärm , warum machen Diäten ihn
oft lauter, und was hat unser Nervensystem damit zu tun? Sefora
ergänzt die innere, emotionale Ebene: Welches Bedürfnis steckt
eigentlich hinter dem ständigen Denken ans Essen?

Eine Folge über Körper und Psyche, über Kontrolle und Zuhören und
darüber, wie du den Lärm leiser machst, statt ihn zu bekämpfen.

Mehr dazu www.bodykompass.ch

Instagram Bodykompass: Instagram

Instagram Sefora Cuoco:
https://www.instagram.com/seforacuoco?utmsource=igwebbuttonshare_sheet&stkn=ZDNlZDc0MzIxNw==

Weitere Episoden

Folge 103 Jeder Körper erzählt eine Geschichte

Folge 103 Jeder Körper erzählt eine Geschichte

25 Minuten
vor 2 Tagen
Folge 101 Wenn nicht der Bauch hungert, sondern das Herz

Folge 101 Wenn nicht der Bauch hungert, sondern das Herz

24 Minuten
vor 2 Wochen
Folge 100 Ich war meinem Körper noch nie so dankbar“ – Aylins Weg von Selbstkritik zu Körpervertrauen

Folge 100 Ich war meinem Körper noch nie so dankbar“ – Aylins Weg von Selbstkritik zu Körpervertrauen

32 Minuten
vor 3 Wochen
Folge 99 Die 5 leisen Signale, mit denen dein Körper täglich mit dir spricht

Folge 99 Die 5 leisen Signale, mit denen dein Körper täglich mit dir spricht

25 Minuten
vor 4 Wochen
Folge 98 Es geht nie nur ums Essen – das Bodykompass-Modell

Folge 98 Es geht nie nur ums Essen – das Bodykompass-Modell

19 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge 102 Food Noise – wenn Essen nie aufhört im Kopf zu sein“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz