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Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik Podcast
#101 Warum Dein Körper noch mit Angst reagiert, obwohl Du Dich längst sicherer fühlst

#101 Warum Dein Körper noch mit Angst reagiert, obwohl Du Dich längst sicherer fühlst

Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik vor 1 Monat

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Heute geht meine Anti-Angst-Formel wieder los: Mein 3-teiliger
Video-Kurs für 0 Euro, in dem es ganz konkret um den Umgang mit
Angstgedanken geht.

Hier kannst Du Dich für 0€ anmelden: Anti-Angst-Formel

Vielleicht kennst Du das: Eigentlich fühlst Du Dich längst
sicherer und plötzlich reagiert Dein Körper wieder mit Hitze,
Herzklopfen oder Unruhe. Bedeutet das, dass Du wieder am Anfang
stehst?

In dieser Podcast-Folge erfährst Du:

warum Dein Körper alte Angstreaktionen aktiviert,

weshalb das nicht automatisch ein Rückfall ist,

9 Punkte an denen Du merkst, dass Dein Nervensystem stabiler
geworden ist,

und warum neue Erfahrungen Deinem Körper helfen, Sicherheit zu
lernen.

Ich wünsche Dir viele entlastende Gedanken beim Zuhören.

Und wenn Du Dir wünschst, neue Erfahrungen zu machen und wieder
mehr Vertrauen in Dich und Deinen Körper zu entwickeln, begleite
ich Dich gerne auf diesem Weg:

In zwei Wochen öffnen die Türen zu meinem Online-Kurs. Trag Dich
jetzt unverbindlich in die Warteliste ein und profitiere vom
Wartelisten-Rabatt:

Zu Bye-bye Angst, hallo Leben!

Wir schaffen das.

Deine Klara

Klara Hanstein - Für Kopf und Herz

Psychologin und Psychotherapeutin

Mehr von mir:

Stell mir Deine Frage: FRAG KLARA

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SOS-Plan bei Angst und Panik für 0€

Website: ⁠⁠https://klarahanstein.com⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@klarahanstein.fuerkopfundherz⁠⁠

YouTube: @klarahanstein.fuerkopfundherz

Mein 1. Buch: ⁠⁠Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!⁠⁠

Mein 2. Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter!

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem
Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine
psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.