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ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben Podcast
Die Psychologie glücklicher Menschen (9 Regeln, die du kennen musst)

Die Psychologie glücklicher Menschen (9 Regeln, die du kennen musst)

ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben vor 12 Stunden

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14:58

Warum bist du nicht glücklich? Du hast alles, was du dir vor 10
Jahren vermutlich noch so sehr gewünscht hast, hast viele Ziele
erreicht, verbringst schöne Freizeit, fährst in den Urlaub. Und
trotzdem… es fühlt sich nicht wirklich glücklich an… vielleicht
eher ok.

In dieser Folge sprechen wir über 9 psychologische Regeln für ein
glückliches Leben. Glück und die Möglichkeiten, es in unser Leben
zu holen, wird inzwischen seit vielen Jahren erforscht. Anstatt
also länger ein Leben zu führen, dass sich meistens nur „ok“
anfühlt, obwohl du dir so viel Mühe gibst, lass dich einfach mal
inspirieren, wie das Glück gerne in deinen Alltag einzieht

Hier findest du unser kostenloses Coachingsheet zur Folge

Inhalt:

0:00 Was wir für ein glückliches Leben wirklich brauchen (Intro)

0:26 Regel 1: Warum dein nächstes Ziel dich nicht glücklicher
machen wird

2:07 Regel 2: Warum Glück so schnell selbstverständlich wird

3:15 Regel 3: Wie du glücklich bleibst, wenn das Leben nicht
mitspielt

4:56 Regel 4: Wie du die Gefühle anderer nicht zu deinen machst

6:12 Regel 5: Kannst du dich wirklich auf dich verlassen?

7:36 Regel 6: Was hinter anstrengenden Machtspielen steckt

8:51 Regel 7: Wie viel Platz hast du in deinem eigenen Leben?

10:23 Regel 8: Warum schlechte Gefühle manchmal gut für dich sind

12:17 Regel 9: Welche Menschen dich wirklich glücklicher machen

14:23 Wie du alte Muster für ein erfülltes Leben auflöst (Outro)

Das erfährst du in dieser Folge

warum dich deine erreichten Ziele nicht glücklicher machen

wie du dafür sorgen kannst, dass dich schlechte Tage nicht
weniger glücklich machen

welchen Einfluss die Emotionen anderer Personen auf dein
Glück haben

warum du dich beständig an dein Glück gewöhnst und wie du das
verhindern kannst

welche Art von Verlässlichkeit dein Glück am dringendsten
braucht

️ Dein Upgrade: Du möchtest glücklich, entspannt, positiv und
zufrieden leben. Und hast aber gleichzeitig das Gefühl, dass dich
noch alte Muster, negative Glaubenssätze oder Erfahrungen davon
abhalten? In unserer Psychologischen Lebensanalyse schauen wir
gemeinsam ganzheitlich auf deine Lebensbereiche, Bedürfnisse,
Beziehungen und persönlichen Muster. Und so arbeiten wir heraus,
wo du gerade stehst und an welchen Stellschrauben du ansetzen
kannst, um diese Hindernisse endlich loszulassen und so viel mehr
Zufriedenheit und Glück in deinen Alltag zu holen Alle Infos
findest du hier

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Deine Sarah & Tamara