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Qi Dao – Die leise Kraft Podcast
Folge 34 - Halt finden, wenn das Leben unruhig wird

Folge 34 - Halt finden, wenn das Leben unruhig wird

Qi Dao – Die leise Kraft vor 1 Tag

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17:23

Veränderungen gehören zum Leben. Manches kommt unerwartet,
manches fordert uns heraus. Gerade in solchen Zeiten wächst oft
die Sehnsucht nach etwas, das trägt – unabhängig davon, was im
Außen geschieht.

Diese Folge führt dich in die stille Kraft der Wandlungsphase
Erde. Aus daoistischer Sicht entsteht Stabilität nicht dadurch,
dass sich das Leben nicht verändert, sondern dadurch, dass wir
immer wieder in unsere eigene Mitte zurückfinden. Eine
Zen-Geschichte über den Bambus im Sturm, daoistische Impulse
sowie eine einfache Qi-Gong-Übung greifen diesen Gedanken auf.
Atem- und Metta-Meditation laden dich ein, inneren Halt neu zu
entdecken.

Diese Folge dauert etwa 15 Minuten. Die Naturklänge laufen nach
dem gesprochenen Teil noch einige Minuten weiter – als Einladung,
den Moment nachklingen zu lassen, weiter zu meditieren oder
einfach die Stille der Natur bewusst zu genießen.

Diese Folge ist Teil der Reihe „Wandlungsphase Erde“. In neun
aufeinander aufbauenden Episoden begleiten wir den Spätsommer aus
Sicht des Daoismus und der Traditionellen Chinesischen Medizin –
von der inneren Mitte über Vertrauen und Reife bis zum Loslassen.