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IRON CAST Podcast
#5 | Todesdatum festlegen, Persönlichkeitsentwicklung und so sahen wir mit 60kg aus

#5 | Todesdatum festlegen, Persönlichkeitsentwicklung und so sahen wir mit 60kg aus

IRON CAST vor 3 Jahren

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Instagram: @gymdann @mike_ehrlich030athlete Timestamps: 0:00:00
Intro - diesmal sind wir müde. 0:01:50 Bunker Berlin, dass am
besten ausgestattet Studio in Berlin. 0:03:45 Sollte man anfangs an
Maschinen oder frei trainieren? 00:12:55 Planung - wie geht man ein
Projekt richtig an? Kurz-Mittel-Langfristig. 00:24:40
Priorisierung- Zeit für Planung aktiv festlegen. 00:30:45 Wähle
dein soziales Umfeld nach deinen Zielen aus. 00:37:51
Persönlichkeitsentwicklung, wer sich damit nicht beschäftigt tritt
auf der Stelle 00:40:15 Informationsquellen zur
Persönlichkeitsentwicklung 00:44:39 Zwei Fragen die sich jeder
stellen sollte. 00:53:55 Sich selbst ein Datum für den Tod setzen?
00:59:30 Leistungsgesellschaft/ Neidgesellschaft 1:06:35 So sahen
wir mit 60Kilo aus. 1:12:33 Danny Vergleicht die Studios
Wien/Budapest heiße Tipps für den Urlaub. 1:16:12 Warum gibt es
sowas in Berlin nicht? Mike analysiert den Markt. 1:22:38 Der
Bunker Berlin entwickelt sich immer weiter. 1:27:10 Heute sind die
Geräte schlechter auf Grund der Kommerzialisierung des Sports
1:31:05 Outro- nicht mehr in Übungen, sondern in Bewegungen zu
denken.