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  4. 38_Meditation_zur_Harmonisierung_der_Energien
Nadi-Harmonisierung mit Mantra. Nicht für Anfänger. Eine sehr
wirkungsvolle Meditationstechnik für geübte Meditierende, denen es
schwer fällt, den Geist zu konzentrieren. Über Konzentration auf
die beiden Nasendurchgänge bringst du die Energien der beiden
Hauptnadis (Energiekanäle) Ida und Pingala, und damit die inneren
Energien von Sonne und Mond, vom Männlichen und Weiblichen zur
Harmonie. Zwar nur mittelmäßige Soundqualität, aber eine selten
gelehrte Technik, die für viele die Meditation auf eine neue Stufe
bringt. Aufnahme einer Meditationsanleitung im Rahmen einer Mantra
Meditation Intensivwoche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
www.yoga-vidya.de

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„38_Meditation_zur_Harmonisierung_der_Energien“

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