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  4. 85 Vedanta Tiefenentspannung: Wer bin ich?
Eine anspruchsvolle Tiefenentspannung für tiefe innere Erkenntnis.
Du nimmst zuerst eine Rückenentspannungslage an. Dann spannst du
die einzelnen Körperteile an und lässt sie los. Schließlich gehst
du durch deinen Körper duch, wirst dir deines Körpers bewusst. Und
du gelangst zur Frage: Wer bin ich? Diese Vedanta Tiefenentspannung
kann dir tiefe Einsicht und Bewusstheit schenken. Mitschnitt aus
einem Yogalehrer Weiterbildungsseminar "Atma Bodha - die Erkenntnis
des Selbst" im Haus Yoga Vidya Nordsee im November/Dezember 2009.
http://nordsee.yoga-vidya.de , mehr Infos zu Seminaren bei Yoga
Vidya http://yoga-vidya.de/seminar

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„85 Vedanta Tiefenentspannung: Wer bin ich?“

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