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  4. 161 Sakshi Bhav Vipassana Meditation
Meditation für innere Gelassenheit und Ruhe: Du lernst, alles
Beobachtbare zu benennen, dich mit nichts zu identifieren, und so
zur inneren Ruhe zu kommen. Diese Meditations-Technik wird im
Vedanta Jnana Yoga als Sakshi Bhav bezeichnet, im Buddhismus ist
sie eine der Vipassana Meditations-Techniken. Mitschnitt aus einem
Meditation Intensiv-Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Sprecher:
Sukadev Bretz. htp://www.yoga-vidya.de

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„161 Sakshi Bhav Vipassana Meditation“

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