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  4. 167 Muladhara Chakra Baum-Meditation
Verwurzele dich, nimm Erd-Energie auf, und lasse die Erdkraft nach
oben fließen. Spezielle Muladhara-Chakra Baum-Meditation angeleitet
von Yoga Vidya. "Mula" heißt "Wurzel". "Adhara" heißt "Stütze.
Muladhara ist also die "Wurzelstütze". Chakra heißt "Rad", bzw.
Energie-Zentrum. Dies ist die erste Chakra-Meditationstechnik einer
Serie von Podcasts mit kurzen Chakra-Meditationen. Wir hatten schon
mal Chakra-Meditationen hier im Yoga Vidya Übungs-Podcast - hier
geht es aber noch mal tiefer, indem du verschiedenste Techniken
probierst. Infos zu chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

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„167 Muladhara Chakra Baum-Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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