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Die klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga
Vidya Grundreihe, die in Deutschland beliebteste Yoga-Reihe. Für
Flexibilität, neue Kraft, tiefe Entspannung, mehr Energie, geistige
Entwicklung und wirkliche spirituelle Erfahrung. Sukadev von Yoga
Vidya leitet dich an zu: Anfangsentspannung, Kapalabhati,
Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana, Sarvangasana,
Halasana, Matsyasana, Paschimotthanasana, Bhujangasana,
Shalabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana, Kakasana,
Padahastasana, Trikonasana, Tiefenentspannung, Mantra, Meditation.
Dies ist der Soundtrack eines Yogastunde Mittelstufe Videos . Die
Übungen dieser Yoga-Reihe findest du beschrieben und erklärt,
zusammen mit Wirkung und Kontraindikationen unter
http://yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html . Mehr Yoga
Videos unter http://video.yoga-vidya.de

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„Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde“

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