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  4. Yogastunde Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration
Eine Yogastunde für Mittelstufe und Fortgeschrittene - für mehr
Energie und Kraft. Längeres Halten der Grund-Asanas. Mit
Konzentration auf die Chakras, die feinstofflichen Energiezentren.
Auch mit Variationen der schiefen Ebene und des Pfaus. Mitschnitt
einer Yogastunde im Rahmen des Kundalini Yoga Mittelstufen-Seminars
während der 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad
Meinberg. Yogalehrer: Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Bitte beachte: Dies ist keine Yogastunde für Anfänger. Yogastunden,
auch für Anfänger, auch als Video, findest du unter
http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden

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„Yogastunde Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration“

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