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  4. Vichara-Meditation: Wer bin ich?
Meditiere über die Frage: Wer bin ich? Vichara heißt Untersuchung,
Selbstbefragung. In dieser Meditation gehst du deinen
Identifikationen auf den Grund und erkennst: Ich bin nicht der
Körper, nicht das Prana, nicht die Psyche, nicht die Emotionen. Ich
bin nicht Persönlichkeit und Gedanken. Ich bin das Unsterbliche
Selbst. Ich bin Satchidananda – unendliches Sein, Wissen und
Glückseligkeit. Mitschnitt aus einem Seminar mit Sukadev.
http://www.yoga-vidya.de

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„Vichara-Meditation: Wer bin ich?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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