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  4. 65: Mit Körperhaltung gelassen werden
Geistige Haltung und Körperhaltung hängen miteinander zusammen.
Indem du deine Körperhaltung änderst, änderst du auch deinen
Gemütszustand. Eine Übungsanleitung aus dem Yoga Vidya
Gelassenheits-Podcast leitet dich Sukadev zu einer einfach
klingenden und sehr machtvollen Übung zur Beeinflussung deines
Gemütszustands mit Änderung der Körperhaltung an. Mitschnitt aus
dem Seminar "Gelassenheit entwickeln" mit Sukadev Bretz.

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„65: Mit Körperhaltung gelassen werden“

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