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76: Wie wäre ich mit meinem Temperament ein Heiliger

76: Wie wäre ich mit meinem Temperament ein Heiliger

Yoga Entspannung und Meditation Podcast vor 12 Jahren

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Yoga Entspannung und Meditation Podcast

1.2k Episoden

Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

Kleine und machtvolle Gelassenheitsübung - als Meditation geeignet,
oder auch machbar mit Papier und Stift - und beim Autofahren,
Zugfahren, Fahrradfahren. Und auch umsetzbar, wenn du mal nicht
weißt, wie du in einer bestimmten Situation dich verhalten
kannst/solltest. Frage dich selbst: "Wie wäre ich, wenn ich mit
meinem Temperament, mit meiner Persönlichkeit, ein Heiliger, eine
Heilige wäre?" Anders ausgedrückt: Angenommen du wärst in ein paar
Jahrzehnten heilig geworden, und du wärst dann in dieser Situation:
Wie würdest du dann in dieser Situation umgehen? Wie würdest du
denken, fühlen, handeln? Oder noch eine Möglichkeit: Angenommen es
gäbe einen Weisen, der/die das gleiche Temperament, Persönlichkeit
und Vorwissen wie du hätte - wie würde er/sie sich verhalten? Was
würde er/sie machen? wie würde er/sie diese Situation erspüren,
sich mit ihr fühlen? Eventuell findest du ein paar Sachen, die du
sogar gleich umsetzen kannst. Sukadev erzählt auch über ein paar
Yogis, die er selbst kannte. Diese gelten als große Yoga Meister -
waren im Temperament aber sehr, sehr unterschiedlich. Eine
Übungsanleitung aus dem Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und
mit Sukadev Bretz. Mitschnitt aus einem Seminar "Gelassenheit
entwickeln" bei Yoga Vidya Bad Meinberg.