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  4. Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung
Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr
wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu \"Gerade Shambhavi
Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung\". Gerade Shambhavi
Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der
Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche
und Chakras. Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu empfinden. Sie
ist auch eine Variation von Tratak. Dies ist eine fortgeschrittene
Übungsanleitung, kein Anfängerpodcast. Dieser Podcast ist gedacht
zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen
wollen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra
mit weichem Blick und Herzensverbindung, lerne über die Wirkungen.
Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist
eine Yoga Praxis aus dem Hatha Yoga. Diese und andere Übungen
kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga
Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Wenn du
Anfänger im Pranayama bist, kannst du die Yoga Atemübungen
systematisch lernen auf den Internetseiten des Atemkurs für
Anfänger.

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„Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung“

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