podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Yoga Entspannung und Meditation Podcast Podcast
  4. Anuloma Viloma mit längerem Bahir Kumbaka
Lass dich anleiten zu einer besonderen Form von Wechselatmung,
Anuloma Viloma, nämlich mit Atemanhalten (Kumbhaka) mit leeren
Lungen (Bahir). Diese Form der Wechselatmung ist eine
fortgeschrittene Pranayama Variation. Anuloma Viloma mit längerem
Bahir Kumbaka ist eine der vielen Variationen der Wechselatmung.
Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich.
Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier
viel Wertvolles. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Anuloma
Viloma mit längerem Bahir Kumbaka, vielleicht bekommst du tiefe
Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Anuloma Viloma mit
längerem Bahir Kumbaka gehört zu den Übungen des Kundalini Yoga.
Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und gründlich lernen und
erfahren willst, kannst du dies in einem Kundalini Yoga Seminar bei
Yoga Vidya. Autor/Sprecher in diesem Podcast ist der Gründer von
Yoga Vidya, Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Willst du Pranayama
systematisch von Anfang an lernen? Das kannst du in einem
gründlichen Atemkurs für Anfänger.

Weitere Episoden

Große Kriya Yoga Meditation mit Sukadev

Große Kriya Yoga Meditation mit Sukadev

1 Stunde 1 Minute
vor 1 Monat
Office Yoga im Stehen – Kraft & Energie mitten im Alltag

Office Yoga im Stehen – Kraft & Energie mitten im Alltag

16 Minuten
vor 1 Jahr
Office Yoga – Entspannung & Kräftigung der Rückenmuskulatur

Office Yoga – Entspannung & Kräftigung der Rückenmuskulatur

11 Minuten
vor 1 Jahr
Office Yoga – Einfache Übungen für Entspannung und neue Frische

Office Yoga – Einfache Übungen für Entspannung und neue Frische

11 Minuten
vor 1 Jahr
Office Yoga-Übungen im Büro | 10 Min. Yoga auf dem Stuhl | dynamische Sequenz für mehr Energie

Office Yoga-Übungen im Büro | 10 Min. Yoga auf dem Stuhl | dynamische Sequenz für mehr Energie

10 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Anuloma Viloma mit längerem Bahir Kumbaka“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Bg
bgurski
Ma
Manu101075

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz