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  4. Kamalasana - Lotossitz für Pranayama und Meditation
Kamalasana ist eine andere Bezeichnung für Padmasana. Sukadev
erläutert Bedeutung, Wirkung und Ausführung von Kamalasana, dem
Lotossitz, auch geschrieben Lotussitz. Mehr zu dieser Sitzhaltung
auf wiki.yoga-vidya.de/Kamalasana. Kamalasana - Lotossitz für
Pranayama und Meditation gehört zu den schwierigeren Sitzhaltungen
in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle
Variationen erläutert findest du auf
wiki.yoga-vidya.de/Sitzhaltung. Dies ist eine etwas exotischere
Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Bekomme eine
genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Kamalasana - Lotossitz für
Pranayama und Meditation, lerne über die Wirkung dieser Yoga
Praxis. Kamalasana - Lotossitz für Pranayama und Meditation gehört
zum weiten Gebiet von Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Wenn du
wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann
besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.
Autor/Sprecher dieses Audios: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda
Bist du Anfänger im Yoga? Dann findest du auf den Internetseiten
von Yoga Vidya einen Yoga Anfängerkurs.

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„Kamalasana - Lotossitz für Pranayama und Meditation“

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