Teil 1: Nadia Leuenberger ist Ernährungsberaterin und
Mitgründerin von Peak Nutrition, einer Sporternährungsfirma im
Wankdorf Bern. Über ihre Tenniskarriere, einen schweren Unfall
mit 16, den Weg in die Ernährungsberatung und die Achterbahn der
ersten Unternehmensjahre.
Zu Gast: Nadia Leuenberger – Ernährungsberaterin
& Geschäftsführerin, Peak Nutrition
Nadia ist Ernährungsberaterin und Ernährungswissenschaftlerin
(MSc BFH), unterrichtet nebenbei an der Berner Fachhochschule und
ist Geschäftsführerin von Peak Nutrition, einer auf
Sporternährung spezialisierten Praxis im Medical Center Wankdorf
in Bern. Sie war selbst lange Turnier-Tennis- und
Beach-Tennis-Spielerin.
Mehr über Nadia und Peak Nutrition:
peaknutrition.ch
Instagram (Peak Nutrition)
Instagram (persönlich)
LinkedIn
Die wichtigsten Erkenntnisse:
1. Eine Selbstständigkeit ist eine Achterbahn mit Looping, nicht
nur ein stetiger Aufstieg: Rechne von Anfang an mit Zweifeln und
Ängsten, nicht nur mit Erfolgsmomenten.
2. Ein finanzielles Sicherheitsnetz macht den Sprung leichter:
Nadia behielt bewusst ihre Festanstellung, während sie die Firma
nebenbei aufbaute.
3. Bei einer 50/50-Partnerschaft ist tägliche, ehrliche
Kommunikation entscheidend, ihr müsst euch praktisch jeden Tag
einigen können.
Worum es in dieser Folge geht:
Nadia spielte ihr Leben lang Tennis und ärgerte sich an Turnieren
im Ausland jeweils über einseitige Verpflegung vor den Matches.
Ein Referat einer Ernährungsberaterin am Zukunftstag in der
Schule überzeugte sie schliesslich, selbst diesen Weg
einzuschlagen. Parallel dazu spielte sie mit ihrer Schwester
jahrelang sehr erfolgreich Beach-Tennis, bis in
Schweizer-Meisterschafts-Finals.
Mit 16 erlitt sie einen schweren Unfall und war zeitweise auf den
Rollstuhl angewiesen, die Ärzte konnten ihr nicht sagen, ob und
wann sich das wieder ändern würde. Die Reha-Zeit, kurz vor einem
geplanten Umzug in die USA fürs Tennis, prägte sie enorm: Sie
erkannte, dass sie anderen Menschen helfen wollte, und sie
beschreibt sich seither als „hoffnungslose Optimistin”.
Nach dem Bachelor und einer Masterarbeit zu personalisierter
Ernährung im Spitzensport, die sie mit rund 50 Athletinnen und
Athleten durchführte, gründete sie neben ihrer Festanstellung
zunächst eine Einzelfirma für Beratungen. 2023 gründete sie
zusammen mit einer guten Freundin und ehemaligen Arbeitskollegin
die Peak Nutrition GmbH, mit Standort im neuen Medical Center
Wankdorf.
Die ersten Jahre beschreibt sie als „Achterbahn mit Looping”: Sie
behielt bewusst ihre Festanstellung als Sicherheitsnetz, während
die Firma nebenbei wuchs. Bei einer 50/50-Beteiligung mussten sie
und ihre Partnerin sich täglich abstimmen, eine intensive, aber
wichtige Zusammenarbeit. Im April 2026 stieg ihre
Geschäftspartnerin aus, um sich auf ihre Familie zu
konzentrieren, ein grosser, aber nachvollziehbarer Verlust,
seither trifft Nadia die strategischen Entscheidungen allein.
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