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40 Minuten
Teil 1: Nadia Leuenberger ist Ernährungsberaterin und Mitgründerin von Peak Nutrition, einer Sporternährungsfirma im Wankdorf Bern. Über ihre Tenniskarriere, einen schweren Unfall mit 16, den Weg in die Ernährungsberatung und die Achterbahn der ersten Unternehmensjahre.
Zu Gast: Nadia Leuenberger – Ernährungsberaterin & Geschäftsführerin, Peak Nutrition
Nadia ist Ernährungsberaterin und Ernährungswissenschaftlerin (MSc BFH), unterrichtet nebenbei an der Berner Fachhochschule und ist Geschäftsführerin von Peak Nutrition, einer auf Sporternährung spezialisierten Praxis im Medical Center Wankdorf in Bern. Sie war selbst lange Turnier-Tennis- und Beach-Tennis-Spielerin.
Mehr über Nadia und Peak Nutrition:
peaknutrition.ch
Instagram (Peak Nutrition)
Instagram (persönlich)
LinkedIn
Die wichtigsten Erkenntnisse:
1. Eine Selbstständigkeit ist eine Achterbahn mit Looping, nicht nur ein stetiger Aufstieg: Rechne von Anfang an mit Zweifeln und Ängsten, nicht nur mit Erfolgsmomenten.
2. Ein finanzielles Sicherheitsnetz macht den Sprung leichter: Nadia behielt bewusst ihre Festanstellung, während sie die Firma nebenbei aufbaute.
3. Bei einer 50/50-Partnerschaft ist tägliche, ehrliche Kommunikation entscheidend, ihr müsst euch praktisch jeden Tag einigen können.
Worum es in dieser Folge geht:
Nadia spielte ihr Leben lang Tennis und ärgerte sich an Turnieren im Ausland jeweils über einseitige Verpflegung vor den Matches. Ein Referat einer Ernährungsberaterin am Zukunftstag in der Schule überzeugte sie schliesslich, selbst diesen Weg einzuschlagen. Parallel dazu spielte sie mit ihrer Schwester jahrelang sehr erfolgreich Beach-Tennis, bis in Schweizer-Meisterschafts-Finals.
Mit 16 erlitt sie einen schweren Unfall und war zeitweise auf den Rollstuhl angewiesen, die Ärzte konnten ihr nicht sagen, ob und wann sich das wieder ändern würde. Die Reha-Zeit, kurz vor einem geplanten Umzug in die USA fürs Tennis, prägte sie enorm: Sie erkannte, dass sie anderen Menschen helfen wollte, und sie beschreibt sich seither als „hoffnungslose Optimistin”.
Nach dem Bachelor und einer Masterarbeit zu personalisierter Ernährung im Spitzensport, die sie mit rund 50 Athletinnen und Athleten durchführte, gründete sie neben ihrer Festanstellung zunächst eine Einzelfirma für Beratungen. 2023 gründete sie zusammen mit einer guten Freundin und ehemaligen Arbeitskollegin die Peak Nutrition GmbH, mit Standort im neuen Medical Center Wankdorf.
Die ersten Jahre beschreibt sie als „Achterbahn mit Looping”: Sie behielt bewusst ihre Festanstellung als Sicherheitsnetz, während die Firma nebenbei wuchs. Bei einer 50/50-Beteiligung mussten sie und ihre Partnerin sich täglich abstimmen, eine intensive, aber wichtige Zusammenarbeit. Im April 2026 stieg ihre Geschäftspartnerin aus, um sich auf ihre Familie zu konzentrieren, ein grosser, aber nachvollziehbarer Verlust, seither trifft Nadia die strategischen Entscheidungen allein.
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Zu Gast: Nadia Leuenberger – Ernährungsberaterin & Geschäftsführerin, Peak Nutrition
Nadia ist Ernährungsberaterin und Ernährungswissenschaftlerin (MSc BFH), unterrichtet nebenbei an der Berner Fachhochschule und ist Geschäftsführerin von Peak Nutrition, einer auf Sporternährung spezialisierten Praxis im Medical Center Wankdorf in Bern. Sie war selbst lange Turnier-Tennis- und Beach-Tennis-Spielerin.
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peaknutrition.ch
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Die wichtigsten Erkenntnisse:
1. Eine Selbstständigkeit ist eine Achterbahn mit Looping, nicht nur ein stetiger Aufstieg: Rechne von Anfang an mit Zweifeln und Ängsten, nicht nur mit Erfolgsmomenten.
2. Ein finanzielles Sicherheitsnetz macht den Sprung leichter: Nadia behielt bewusst ihre Festanstellung, während sie die Firma nebenbei aufbaute.
3. Bei einer 50/50-Partnerschaft ist tägliche, ehrliche Kommunikation entscheidend, ihr müsst euch praktisch jeden Tag einigen können.
Worum es in dieser Folge geht:
Nadia spielte ihr Leben lang Tennis und ärgerte sich an Turnieren im Ausland jeweils über einseitige Verpflegung vor den Matches. Ein Referat einer Ernährungsberaterin am Zukunftstag in der Schule überzeugte sie schliesslich, selbst diesen Weg einzuschlagen. Parallel dazu spielte sie mit ihrer Schwester jahrelang sehr erfolgreich Beach-Tennis, bis in Schweizer-Meisterschafts-Finals.
Mit 16 erlitt sie einen schweren Unfall und war zeitweise auf den Rollstuhl angewiesen, die Ärzte konnten ihr nicht sagen, ob und wann sich das wieder ändern würde. Die Reha-Zeit, kurz vor einem geplanten Umzug in die USA fürs Tennis, prägte sie enorm: Sie erkannte, dass sie anderen Menschen helfen wollte, und sie beschreibt sich seither als „hoffnungslose Optimistin”.
Nach dem Bachelor und einer Masterarbeit zu personalisierter Ernährung im Spitzensport, die sie mit rund 50 Athletinnen und Athleten durchführte, gründete sie neben ihrer Festanstellung zunächst eine Einzelfirma für Beratungen. 2023 gründete sie zusammen mit einer guten Freundin und ehemaligen Arbeitskollegin die Peak Nutrition GmbH, mit Standort im neuen Medical Center Wankdorf.
Die ersten Jahre beschreibt sie als „Achterbahn mit Looping”: Sie behielt bewusst ihre Festanstellung als Sicherheitsnetz, während die Firma nebenbei wuchs. Bei einer 50/50-Beteiligung mussten sie und ihre Partnerin sich täglich abstimmen, eine intensive, aber wichtige Zusammenarbeit. Im April 2026 stieg ihre Geschäftspartnerin aus, um sich auf ihre Familie zu konzentrieren, ein grosser, aber nachvollziehbarer Verlust, seither trifft Nadia die strategischen Entscheidungen allein.
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40 Minuten
Abiran Kanagalingam verwandelt mit seinem Startup GRIIT Strava-, Garmin- und Komoot-Routen in 3D-Wandreliefs, physische Erinnerungsstücke für Marathon-Finishes, Trailruns und Velotouren. Über die Idee aus einer Marathon-Vorbereitung trotz Verletzung, den Aufbau einer eigenen 3D-Software neben dem Studium und warum Ideen wertlos sind, wenn man sie nicht umsetzt.
Zu Gast: Abiran Kanagalingam – Gründer, GRIIT
Abiran gründete schon während des Gymnasiums eine eigene Nachhilfe-Firma. Nach einer Marathon-Vorbereitung trotz ärztlichem Rat kam ihm die Idee zu GRIIT: physische 3D-Wandreliefs aus echten Strava-, Garmin- oder Komoot-Routendaten. Zusammen mit einem befreundeten Informatik-Studenten entwickelte er dafür eine eigene 3D-Modellierungssoftware und baut GRIIT heute neben seinem Studium in Bern auf.
Abiran und Griit findest du hier:
griit.ch
Instagram
LinkedIn
Die wichtigsten Erkenntnisse:
1. Ideen sind wertlos, solange du sie nicht umsetzt: Fast jede Idee hatte schon irgendjemand anders, entscheidend ist nur, wer sie wirklich angeht.
2. Teste günstig statt perfekt zu planen: Ein einfacher Test mit ein paar hundert Franken Werbebudget zeigt schneller, ob echtes Interesse besteht, als monatelanges Ausarbeiten im Kopf.
3. Hab keine Angst, dass dir jemand deine Idee klaut: Die meisten Leute haben weder die Zeit noch den Antrieb, sie umzusetzen, sprich offen mit den richtigen Personen und hol dir ehrliches Feedback.
Worum es in dieser Folge geht:
Abiran bereitete sich trotz einer Verletzung und ärztlichem Rat auf einen Marathon vor. Der entscheidende Gedanke kam ihm dabei: Eine solche Leistung verschwindet am Ende einfach in einer Trainings-App auf dem Handy, statt sichtbar zu bleiben. Daraus entstand die Idee zu GRIIT: die eigene Route als greifbares 3D-Relief für die Wand statt als Screenshot im Feed.
Unternehmerisch war er kein Neuling: Schon während des Gymnasiums baute er eine eigene Nachhilfe-Firma auf, später folgte ein früher, gescheiterter Versuch mit einer Nachhilfe-Vermittlungsplattform. Diese Rückschläge prägen bis heute seine Überzeugung, dass eine Idee für sich allein nichts wert ist, sie zählt erst, wenn man sie tatsächlich umsetzt.
Technisch basiert GRIIT auf dem GPX-Export aus Strava, Garmin oder Komoot. Zusammen mit einem befreundeten Informatik-Studenten als Co-Founder baute Abiran dafür eine eigene 3D-Modellierungssoftware, mit der Terrain, Strassen und Gebäude entlang der Route gestaltet und anschliessend als Relief gedruckt werden, ein Druckvorgang von rund drei bis vier Stunden, nach anfänglichen Fehldrucken wegen ungenauer Kalibrierung.
Nach rund fünf Wochen intensivem internem Aufbau, von der Software bis zur Buchhaltung, verlagert sich der Fokus nun auf Marketing: organisch über Instagram und LinkedIn, bewusst ohne TikTok. Reliefs an Schweizer Sportpersönlichkeiten wie Peter Bolliger brachten erste Reichweite, langfristig denkt Abiran auch an andere Sportarten wie Triathlon oder eine Zusammenarbeit mit grossen Eventmarken wie Ironman.
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Zu Gast: Abiran Kanagalingam – Gründer, GRIIT
Abiran gründete schon während des Gymnasiums eine eigene Nachhilfe-Firma. Nach einer Marathon-Vorbereitung trotz ärztlichem Rat kam ihm die Idee zu GRIIT: physische 3D-Wandreliefs aus echten Strava-, Garmin- oder Komoot-Routendaten. Zusammen mit einem befreundeten Informatik-Studenten entwickelte er dafür eine eigene 3D-Modellierungssoftware und baut GRIIT heute neben seinem Studium in Bern auf.
Abiran und Griit findest du hier:
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1. Ideen sind wertlos, solange du sie nicht umsetzt: Fast jede Idee hatte schon irgendjemand anders, entscheidend ist nur, wer sie wirklich angeht.
2. Teste günstig statt perfekt zu planen: Ein einfacher Test mit ein paar hundert Franken Werbebudget zeigt schneller, ob echtes Interesse besteht, als monatelanges Ausarbeiten im Kopf.
3. Hab keine Angst, dass dir jemand deine Idee klaut: Die meisten Leute haben weder die Zeit noch den Antrieb, sie umzusetzen, sprich offen mit den richtigen Personen und hol dir ehrliches Feedback.
Worum es in dieser Folge geht:
Abiran bereitete sich trotz einer Verletzung und ärztlichem Rat auf einen Marathon vor. Der entscheidende Gedanke kam ihm dabei: Eine solche Leistung verschwindet am Ende einfach in einer Trainings-App auf dem Handy, statt sichtbar zu bleiben. Daraus entstand die Idee zu GRIIT: die eigene Route als greifbares 3D-Relief für die Wand statt als Screenshot im Feed.
Unternehmerisch war er kein Neuling: Schon während des Gymnasiums baute er eine eigene Nachhilfe-Firma auf, später folgte ein früher, gescheiterter Versuch mit einer Nachhilfe-Vermittlungsplattform. Diese Rückschläge prägen bis heute seine Überzeugung, dass eine Idee für sich allein nichts wert ist, sie zählt erst, wenn man sie tatsächlich umsetzt.
Technisch basiert GRIIT auf dem GPX-Export aus Strava, Garmin oder Komoot. Zusammen mit einem befreundeten Informatik-Studenten als Co-Founder baute Abiran dafür eine eigene 3D-Modellierungssoftware, mit der Terrain, Strassen und Gebäude entlang der Route gestaltet und anschliessend als Relief gedruckt werden, ein Druckvorgang von rund drei bis vier Stunden, nach anfänglichen Fehldrucken wegen ungenauer Kalibrierung.
Nach rund fünf Wochen intensivem internem Aufbau, von der Software bis zur Buchhaltung, verlagert sich der Fokus nun auf Marketing: organisch über Instagram und LinkedIn, bewusst ohne TikTok. Reliefs an Schweizer Sportpersönlichkeiten wie Peter Bolliger brachten erste Reichweite, langfristig denkt Abiran auch an andere Sportarten wie Triathlon oder eine Zusammenarbeit mit grossen Eventmarken wie Ironman.
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1 Stunde 8 Minuten
Teil 2: Nach dem Verkauf seiner Firma machte Reto Wallimann seine grösste Leidenschaft zum Beruf, als Bike-Guide und Mental-Coach mit Hypnose-Ausbildung. Über den Sprung vom Hobby zum Business, warum 70 bis 90 % im Spitzensport mental entschieden wird und sein Lebensmotto: im schlimmsten Fall wird's eine Erfahrung.
Zu Gast: Reto Wallimann – Bike- & Mental-Coach, mental-bike-trainer.ch
Reto lebt mit seiner Frau Luzia in Sachseln, mitten im geografischen Zentrum der Schweiz. Er baute eine Reinigungsfirma auf über 100 Angestellte auf und verkaufte sie 2022, bevor er seine Leidenschaft fürs Biken zum Beruf machte: heute ist er Swiss-Cycling-Guide und diplomierter Mental-Coach mit Hypnose-Ausbildung.
mental-bike-trainer.ch
Instagram
Facebook
LinkedIn
Die wichtigsten Erkenntnisse:
1. Dein Marketing ist deine Arbeit: Reto hat kaum Werbung geschaltet, seine Kundschaft kam fast ausschliesslich über Mundpropaganda und Empfehlungen.
2. Sei nicht der Chef, der alles besser kann: fördere Leute, die etwas gut können, statt alles selbst kontrollieren zu wollen.
3. Lebe im Hier und Jetzt: 95 % dessen, wovor wir uns fürchten, tritt nie ein. Investier deine Energie lieber in den nächsten kleinen Schritt als in Sorgen über die Zukunft.
Worum es in dieser Folge geht:
Während eines zweimonatigen Sabbaticals mit seiner Frau in den Niederlanden 2023 wurde Reto klar: Was wäre, wenn er seine grösste Leidenschaft, das Biken, zum Beruf machen würde? Kaum zurück in der Schweiz, meldete er sich für die erste Ausbildung zum Swiss Cycling Guide an.
Heute gibt er Fahrtechnik-Kurse für Mountainbike, Gravel und Rennvelo, von Kindern bis zu 75-Jährigen, und führt jedes Jahr Gruppenreisen nach Südafrika. Parallel dazu bildete er sich über mehrere Jahre zum Mentaltrainer, diplomierten Sportmentaltrainer und schliesslich Hypnose-Therapeuten weiter.
Aktuell macht er die eidgenössische Berufsprüfung zum Mountainbike-Lehrer und eine weitere Ausbildung zum diplomierten Mental-Coach. Seine Kundschaft: rund 50 % Sport, 30 % privat, 20 % Business, meist über Mundpropaganda statt über Werbung.
Neustes Projekt: Zusammen mit zwei Kollegen hat er kürzlich einen Bike-Shop in Sarnen übernommen und sitzt dort im Verwaltungsrat. Sein Erfolgsrezept bleibt dasselbe: im schlimmsten Fall wird es eine Erfahrung.
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Zu Gast: Reto Wallimann – Bike- & Mental-Coach, mental-bike-trainer.ch
Reto lebt mit seiner Frau Luzia in Sachseln, mitten im geografischen Zentrum der Schweiz. Er baute eine Reinigungsfirma auf über 100 Angestellte auf und verkaufte sie 2022, bevor er seine Leidenschaft fürs Biken zum Beruf machte: heute ist er Swiss-Cycling-Guide und diplomierter Mental-Coach mit Hypnose-Ausbildung.
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Die wichtigsten Erkenntnisse:
1. Dein Marketing ist deine Arbeit: Reto hat kaum Werbung geschaltet, seine Kundschaft kam fast ausschliesslich über Mundpropaganda und Empfehlungen.
2. Sei nicht der Chef, der alles besser kann: fördere Leute, die etwas gut können, statt alles selbst kontrollieren zu wollen.
3. Lebe im Hier und Jetzt: 95 % dessen, wovor wir uns fürchten, tritt nie ein. Investier deine Energie lieber in den nächsten kleinen Schritt als in Sorgen über die Zukunft.
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Während eines zweimonatigen Sabbaticals mit seiner Frau in den Niederlanden 2023 wurde Reto klar: Was wäre, wenn er seine grösste Leidenschaft, das Biken, zum Beruf machen würde? Kaum zurück in der Schweiz, meldete er sich für die erste Ausbildung zum Swiss Cycling Guide an.
Heute gibt er Fahrtechnik-Kurse für Mountainbike, Gravel und Rennvelo, von Kindern bis zu 75-Jährigen, und führt jedes Jahr Gruppenreisen nach Südafrika. Parallel dazu bildete er sich über mehrere Jahre zum Mentaltrainer, diplomierten Sportmentaltrainer und schliesslich Hypnose-Therapeuten weiter.
Aktuell macht er die eidgenössische Berufsprüfung zum Mountainbike-Lehrer und eine weitere Ausbildung zum diplomierten Mental-Coach. Seine Kundschaft: rund 50 % Sport, 30 % privat, 20 % Business, meist über Mundpropaganda statt über Werbung.
Neustes Projekt: Zusammen mit zwei Kollegen hat er kürzlich einen Bike-Shop in Sarnen übernommen und sitzt dort im Verwaltungsrat. Sein Erfolgsrezept bleibt dasselbe: im schlimmsten Fall wird es eine Erfahrung.
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44 Minuten
Teil 1: Reto Wallimann übernahm mit 27 eine kleine Reinigungsfirma neben seinem Job, baute sie zu einem 100-Personen-Betrieb aus und verkaufte sie 2022 an einen Mitarbeiter. Über den Weg dahin, eine persönliche Krise, eine dreiwöchige Solo-Wanderung durch die Schweizer Alpen und warum er nie ein ängstlicher Mensch war.
Zu Gast: Reto Wallimann – Bike- & Mental-Coach, mental-bike-trainer.ch
Reto lebt mit seiner Frau Luzia in Sachseln, mitten im geografischen Zentrum der Schweiz. Er baute eine Reinigungsfirma auf über 100 Angestellte auf und verkaufte sie 2022, bevor er seine Leidenschaft fürs Biken zum Beruf machte: heute ist er Swiss-Cycling-Guide und diplomierter Mental-Coach mit Hypnose-Ausbildung.
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mental-bike-trainer.ch
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Die wichtigsten Erkenntnisse:
1. Wenn dir die Verantwortung über den Kopf wächst, nimm dir bewusst Zeit für dich, auch wenn das eine radikale Auszeit wie eine dreiwöchige Solo-Wanderung bedeutet.
2. Gib Menschen, denen du vertraust, echte Verantwortung: Reto hat sein Wachstum vor allem dadurch geschafft, dass er gute Leute gefördert statt kontrolliert hat.
3. Eine gute Übergabe braucht Vorbereitung, nicht Perfektion: Reto und sein Nachfolger waren sich in den ersten Minuten einig, weil die Übergabe langfristig vorbereitet war.
Worum es in dieser Folge geht:
Reto machte 1990 eine Lehre als Bauspengler und später eine Handelsschule, weil er merkte, dass er nicht sein Leben lang aufs Dach wollte. 2009 wechselte er als Projektleiter ins Büro, bei der Kooperation Altnau für ein Holzheizwerk.
2011 übernahm er die Reinigungsfirma Gschaffig AG, ursprünglich als 50-Prozent-Nebenjob gedacht, nach wenigen Monaten stieg er zu 100 % ein. Die Firma wuchs auf rund 100 Angestellte, mit Gebäudereinigung und -unterhalt für Architekten und Liegenschaften.
2019 geriet er durch die Verantwortung für so viele Mitarbeitende in eine persönliche Krise. Nach vier Hypnosesitzungen entschied er sich für die Via Alpina, eine dreiwöchige Solo-Wanderung quer durch die Schweizer Alpen im Juli 2020, ganz ohne Musik oder Podcasts, nur um sich selbst zuzuhören.
Am 1. März 2022 verkaufte er die Firma an einen langjährigen Mitarbeiter und arbeitete bis Ende 2022 noch zu 80 % für die Übergabe. Persönlich erzählt er offen von einem Schicksalsschlag aus seiner Kindheit: Als Baby verlor er durch einen Tumor sein linkes Auge, was ihn zu dem extrem positiven Menschen gemacht hat, der er heute ist.
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Zu Gast: Reto Wallimann – Bike- & Mental-Coach, mental-bike-trainer.ch
Reto lebt mit seiner Frau Luzia in Sachseln, mitten im geografischen Zentrum der Schweiz. Er baute eine Reinigungsfirma auf über 100 Angestellte auf und verkaufte sie 2022, bevor er seine Leidenschaft fürs Biken zum Beruf machte: heute ist er Swiss-Cycling-Guide und diplomierter Mental-Coach mit Hypnose-Ausbildung.
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1. Wenn dir die Verantwortung über den Kopf wächst, nimm dir bewusst Zeit für dich, auch wenn das eine radikale Auszeit wie eine dreiwöchige Solo-Wanderung bedeutet.
2. Gib Menschen, denen du vertraust, echte Verantwortung: Reto hat sein Wachstum vor allem dadurch geschafft, dass er gute Leute gefördert statt kontrolliert hat.
3. Eine gute Übergabe braucht Vorbereitung, nicht Perfektion: Reto und sein Nachfolger waren sich in den ersten Minuten einig, weil die Übergabe langfristig vorbereitet war.
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Reto machte 1990 eine Lehre als Bauspengler und später eine Handelsschule, weil er merkte, dass er nicht sein Leben lang aufs Dach wollte. 2009 wechselte er als Projektleiter ins Büro, bei der Kooperation Altnau für ein Holzheizwerk.
2011 übernahm er die Reinigungsfirma Gschaffig AG, ursprünglich als 50-Prozent-Nebenjob gedacht, nach wenigen Monaten stieg er zu 100 % ein. Die Firma wuchs auf rund 100 Angestellte, mit Gebäudereinigung und -unterhalt für Architekten und Liegenschaften.
2019 geriet er durch die Verantwortung für so viele Mitarbeitende in eine persönliche Krise. Nach vier Hypnosesitzungen entschied er sich für die Via Alpina, eine dreiwöchige Solo-Wanderung quer durch die Schweizer Alpen im Juli 2020, ganz ohne Musik oder Podcasts, nur um sich selbst zuzuhören.
Am 1. März 2022 verkaufte er die Firma an einen langjährigen Mitarbeiter und arbeitete bis Ende 2022 noch zu 80 % für die Übergabe. Persönlich erzählt er offen von einem Schicksalsschlag aus seiner Kindheit: Als Baby verlor er durch einen Tumor sein linkes Auge, was ihn zu dem extrem positiven Menschen gemacht hat, der er heute ist.
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1 Stunde 28 Minuten
Michael Rohrer war jahrelang Schreiner, Chauffeur und Fitnesstrainer, bevor er sich als Athletiktrainer für Schwinger, Ringer und Judokas selbstständig machte. Über den Schwingsport, den schrittweisen Sprung in die Vollzeit-Selbstständigkeit und warum man nie auf die perfekte Sicherheit warten sollte.
Zu Gast: Michael Rohrer – Athletiktrainer, Limitless Athletes
Michael ist in einem Bergdorf in Obwalden aufgewachsen und schwingt seit seinem zehnten Lebensjahr. Nach Lehren als Schreiner und einer Zeit als Chauffeur liess er sich zum Fitnesstrainer ausbilden und machte sich schrittweise selbstständig. Heute betreut er als Athletiktrainer Schwinger, Ringer und Judokas.
Mehr über Michael:
limitless-athletes.ch
Instagram
YouTube
Die wichtigsten Erkenntnisse:
1. Warte nicht auf 100 % Sicherheit, sie wird nie kommen. Irgendwann musst du den Schritt einfach wagen.
2. Nutze dein direktes Netzwerk: Michaels erste Kundschaften kamen über Instagram und persönliche Kontakte, nicht über bezahlte Werbung.
3. Hol dir Unterstützung, wo sie Sinn ergibt: Michael liess seine Videos von einem befreundeten Werbefachmann produzieren, statt alles allein zu stemmen.
Worum es in dieser Folge geht:
Michael ist in einem kleinen Bergdorf in Obwalden aufgewachsen und schwingt seit seinem zehnten Lebensjahr, nachdem er den Eidgenössischen Schwingertag im Fernsehen gesehen hatte. Als Jungschwinger war er lange erfolglos, bis ihn der neue Partner seiner Mutter fürs Training begeisterte und er mit 16 seinen ersten Kranz gewann.
Beruflich absolvierte er zunächst eine Schreinerlehre, arbeitete danach als Chauffeur und liess sich parallel zum Fitnesstrainer ausbilden. Im April 2025 wagte er den Sprung zu 20 % Selbstständigkeit neben einer 80-Prozent-Anstellung im Fitnessstudio.
Über Instagram-Videos, die er zusammen mit einem befreundeten Werbefachmann produzierte, kamen die ersten Kundschaften, darunter Schwinger aus seinem eigenen Klub. Seit Juni 2025 ist er zu 100 % selbstständig als Athletiktrainer für Schwinger, Ringer und Judokas tätig.
Sein Ziel: ein eigener Standort mit mehreren angestellten Trainern in der Zentralschweiz, und sportlich ein Kranz am Eidgenössischen Schwingfest 2028. Sein wichtigster Rat an alle, die mit der Selbstständigkeit liebäugeln: nicht auf 100 % Sicherheit warten, die kommt sowieso nie.
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Zu Gast: Michael Rohrer – Athletiktrainer, Limitless Athletes
Michael ist in einem Bergdorf in Obwalden aufgewachsen und schwingt seit seinem zehnten Lebensjahr. Nach Lehren als Schreiner und einer Zeit als Chauffeur liess er sich zum Fitnesstrainer ausbilden und machte sich schrittweise selbstständig. Heute betreut er als Athletiktrainer Schwinger, Ringer und Judokas.
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Die wichtigsten Erkenntnisse:
1. Warte nicht auf 100 % Sicherheit, sie wird nie kommen. Irgendwann musst du den Schritt einfach wagen.
2. Nutze dein direktes Netzwerk: Michaels erste Kundschaften kamen über Instagram und persönliche Kontakte, nicht über bezahlte Werbung.
3. Hol dir Unterstützung, wo sie Sinn ergibt: Michael liess seine Videos von einem befreundeten Werbefachmann produzieren, statt alles allein zu stemmen.
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Michael ist in einem kleinen Bergdorf in Obwalden aufgewachsen und schwingt seit seinem zehnten Lebensjahr, nachdem er den Eidgenössischen Schwingertag im Fernsehen gesehen hatte. Als Jungschwinger war er lange erfolglos, bis ihn der neue Partner seiner Mutter fürs Training begeisterte und er mit 16 seinen ersten Kranz gewann.
Beruflich absolvierte er zunächst eine Schreinerlehre, arbeitete danach als Chauffeur und liess sich parallel zum Fitnesstrainer ausbilden. Im April 2025 wagte er den Sprung zu 20 % Selbstständigkeit neben einer 80-Prozent-Anstellung im Fitnessstudio.
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Über diesen Podcast
In "mach's eifach" nehmen wir euch mit auf unseren Weg von
Angestellten zu Selbstständigen – ehrlich, unaufgeregt und ohne
grosse Show. Mirjam und Patrick von techninjas.ch sprechen über den
Aufbau ihrer digitalen Agentur für KMUs in der Region Oberaargau,
über die Learnings unterwegs, über Rückschläge und kleine Erfolge,
und über den grossen Plan: ab September 2026 als digitale Nomaden
zu leben und zu arbeiten. Jede Folge gibt einen ehrlichen Einblick
hinter die Kulissen: was es wirklich braucht, um "es einfach zu
machen" statt nur davon zu reden.
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