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Warum du ständig ein schlechtes Gewissen hast – ohne Grund

Warum du ständig ein schlechtes Gewissen hast – ohne Grund

Mind Switch Podcast vor 2 Tagen

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Episode 108: Warum du ständig ein schlechtes Gewissen
hast – ohne Grund

Kennst du dieses leise schlechte Gewissen? Es meldet sich, obwohl
du eigentlich gar nichts falsch gemacht hast – und trotzdem
erklärst und rechtfertigst du dich, nach aussen oder in deinem
Kopf.

In dieser Folge sprechen Pascal Bartosch und Michaela Schenker
darüber, woher dieses Gefühl wirklich kommt – und warum es dich
mehr Kraft kostet, als du denkst.

Das erfährst du in dieser Folge:

Woran du überhaupt erkennst, dass dich ein schlechtes
Gewissen begleitet

Warum es dabei fast nie um echte Schuld geht

Warum ausgerechnet Perfektionisten und People Pleaser
besonders betroffen sind

Warum „einfach Nein sagen lernen" hier nicht weiterhilft

Was dein schlechtes Gewissen mit deiner Energie macht

Was sich verändert, wenn dieses Muster sich auflöst

Wenn dich öfter ein schlechtes Gewissen begleitet, ohne dass du
genau sagen könntest warum – dann ist diese Folge genau richtig
für dich.

Weitere Links und Ressourcen:

Besuche unsere Webseite: www.mindswitch.ch

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