#16 Warum trauere ich ihm eigentlich so hinterher?
Du weißt eigentlich, dass er dir vieles von dem, was du dir in
einer Beziehung wünschst, gar nicht gibt. Und trotzdem fehlt er
dir. Du wartest auf eine Nachricht, denkst ständig an ihn und
fragst dich:
„Warum kann ich ihn nicht einfach loslassen?“
Genau um diese Frage geht es in dieser Folge.
Anhand einer Hörerinnenfrage schauen wir genauer hin: Trauerst du
wirklich um diesen Menschen – oder um die
Vorstellung davon, was aus euch hätte werden können?
In dieser Folge spricht Stefanie Kretschmer, Trennungsmanagerin
und Mama-Coach, darüber,
warum wir manchmal an Menschen festhalten, obwohl die
Realität eigentlich nicht zu unseren Bedürfnissen passt,
wie Erwartungen und Realität unseren Schmerz
beeinflussen,
warum wir Fakten und unsere eigenen Interpretationen
voneinander unterscheiden sollten,
welche Gefühle möglicherweise hinter unserer Sehnsucht
stecken,
warum gerade als alleinerziehende Mutter das Bedürfnis nach
Nähe, Entlastung und „nicht mehr alles alleine tragen müssen“
besonders stark sein kann,
warum Sex manchmal mit emotionaler Nähe verwechselt wird,
und weshalb die rosarote Brille gerade am Anfang einer neuen
Verbindung so vieles idealisieren kann.
Vor allem aber geht es um eine Frage, die du dir vielleicht
selbst einmal stellen solltest:
Willst du wirklich diesen Menschen – so wie er
tatsächlich ist?
Oder willst du den Menschen, von dem du hoffst, dass er
irgendwann deine Bedürfnisse erfüllt?
Denn manchmal tut nicht der Verlust eines Menschen am meisten
weh.
Sondern der Verlust der Hoffnung auf das, was hätte sein
können.
Eine Folge für alle, die nach einer Trennung, einer
enttäuschenden Kennenlernphase oder einer schwierigen Verbindung
merken: Eigentlich weiß ich, dass es nicht passt – aber warum
komme ich trotzdem nicht von ihm los?
Primäre Keywords:
Warum vermisse ich ihn, warum trauere ich ihm hinterher,
Liebeskummer, loslassen lernen, Mann loslassen, Trennung
verarbeiten, Beziehung loslassen, unerwiderte Gefühle
Weitere Keywords:
Liebeskummer nach Trennung
warum kann ich ihn nicht vergessen
warum hänge ich an ihm
emotionale Abhängigkeit
Erwartungen in Beziehungen
Realität vs. Wunschvorstellung
Beziehung nach Trennung
Dating nach Trennung
alleinerziehend und Dating
Nähe und Bindung
Sex und emotionale Nähe
rosarote Brille
Selbstreflexion Beziehung
Beziehung verstehen
Trennung und Liebeskummer
Selbstwert und Beziehung
Stefanie Kretschmer
Trennungsmanagerin
Zwischen Bleiben und Gehen
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