Startseite
Podcasts
Hashimoto & Co – Der Podcast zum Paleo Autoimmunprotokoll Podcast
AIP bei Autoimmunerkrankungen: Was die Forschung zeigt

AIP bei Autoimmunerkrankungen: Was die Forschung zeigt

Hashimoto & Co – Der Podcast zum Paleo Autoimmunprotokoll vor 4 Tagen

0:00

15:42

Gibt es für das Autoimmunprotokoll eigentlich Studien? Oder ist
das nur eine weitere Ernährungsströmung aus dem Internet?

In diesem Video schaue ich mir an, was in den vergangenen Jahren
untersucht wurde. Bei Hashimoto, bei Morbus Crohn und Colitis
ulcerosa und bei rheumatoider Arthritis. Mit den Zahlen, aber
auch mit den Grenzen dieser Untersuchungen.

Ich bin Sabrina, lebe seit fast 30 Jahren mit Hashimoto und
beschäftige mich seit fast zehn Jahren intensiv mit dem AIP.

Mein kostenloser AIP-Nahrungsmittel-Guide:

https://hashimoto-co.de/aip-nahrungsmittel-guide

Du wünschst dir Unterstützung auf deinem Weg? Hier findest du
meine Begleitung durch das AIP:

https://hashimoto-co.de/autoimmunprotokoll-begleitung

Kapitel:

00:00 Intro

01:03 Warum mich das AIP überzeugt hat, bevor es Studien
gab

02:16 Die Hashimoto-Studie und was sie zeigt

06:56 AIP bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

09:22 Rheumatoide Arthritis und was ein Jahr später geblieben
ist

11:33 Was Erfahrungen aus der AIP-Community beitragen
können

12:43 Was du aus all dem mitnehmen kannst

Hinweis:

Dieser Inhalt dient ausschließlich Informationszwecken und stellt
keine medizinische Beratung dar. Er ersetzt nicht die
Konsultation eines Arztes oder Heilpraktikers. Das
Autoimmunprotokoll ist kein Ersatz für eine medizinisch
notwendige Behandlung. Individuelle Ergebnisse können variieren.

Studien aus dem Video:

Abbott RD, Sadowski A, Alt AG. Efficacy of the Autoimmune
Protocol Diet as Part of a Multi-disciplinary, Supported
Lifestyle Intervention for Hashimoto's Thyroiditis. Cureus.
2019;11(4):e4556.

Konijeti GG, Kim N, Lewis JD, et al. Efficacy of the Autoimmune
Protocol Diet for Inflammatory Bowel Disease. Inflamm Bowel Dis.
2017;23(11):2054–2060.

Chandrasekaran A, Groven S, Lewis JD, et al. An Autoimmune
Protocol Diet Improves Patient-Reported Quality of Life in
Inflammatory Bowel Disease. Crohns Colitis 360. 2019;1(3):otz019.

McNeill JJ, Mearns GJ, Grainger R, Zinn C. The Effect of an
Autoimmune Protocol (AIP) Diet in Adults With Rheumatoid
Arthritis: A Single Arm Crossover Pilot Feasibility Study.
Musculoskeletal Care. 2026;24(2):e70214.

McNeill J, Mearns GJ, Grainger R, Zinn C. Exploring participant
experiences with the autoimmune protocol (AIP) diet in rheumatoid
arthritis: a longitudinal qualitative study. Journal of
Nutritional Science. 2026;15:e73.