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Hashimoto & Co – Der Podcast zum Paleo Autoimmunprotokoll Podcast
Das Autoimmunprotokoll: Warum Verzicht nicht das Ziel ist

Das Autoimmunprotokoll: Warum Verzicht nicht das Ziel ist

Hashimoto & Co – Der Podcast zum Paleo Autoimmunprotokoll vor 2 Monaten

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Fühlt sich das Autoimmunprotokoll für dich vor allem nach
Verzicht an? Dann geht es dir wie den meisten Frauen am Anfang.
In diesem Video erzähle ich dir von einem Abend an der Ostsee in
meiner Eliminationsphase, an dem sich dieser Weg wirklich schwer
anfühlte, und warum ich trotzdem anders auf das Thema Verzicht
schaue.

Wir schauen uns gemeinsam an, warum das Verzichtsgefühl real und
berechtigt ist, warum die Eliminationsphase von Anfang an ein
Ende hat, und was sich am Esstisch wirklich verändert, nämlich
deine Rolle darin.

Ich bin Sabrina, ich lebe seit fast 30 Jahren mit Hashimoto und
begleite Frauen mit Autoimmunerkrankungen durch das
Autoimmunprotokoll.

Mein kostenloser AIP-Nahrungsmittel-Guide:

https://hashimoto-co.de/aip-nahrungsmittel-guide

Du wünschst dir Unterstützung auf deinem Weg? Hier findest du
meine Begleitung durch das AIP:

https://hashimoto-co.de/autoimmunprotokoll-begleitung

Zum passenden Blogartikel, warum das AIP keine Diät, sondern eine
Versorgungsstrategie ist:

https://hashimoto-co.de/ist-das-aip-eine-diaet

Kapitel:

00:00 Intro

01:12 Warum das Verzichtsgefühl real und berechtigt ist

03:17 Aus Einschränkung wird Routine

06:16 Deine Rolle am Esstisch verändert sich

09:38 Dein nächster Schritt

Hinweis:

Dieser Inhalt dient ausschließlich Informationszwecken und stellt
keine medizinische Beratung dar. Er ersetzt nicht die
Konsultation eines Arztes oder Heilpraktikers. Individuelle
Ergebnisse können variieren.

#Autoimmunprotokoll #autoimmunerkrankung #Hashimoto