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#97 - Glücklich und traurig zugleich: Was Gleichzeitigkeit über dich verrät

#97 - Glücklich und traurig zugleich: Was Gleichzeitigkeit über dich verrät

People Pleasing adé - Führung, Karriere, Selbstentwicklung vor 4 Wochen

Wie das Bild vom Haus mit vielen Zimmern und der Passus "...und gleichzeitig" dir helfen, widersprüchliche Gefühle nebeneinander stehen zu lassen

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Du freust dich – und gleichzeitig ist da Sorge. Du bist erleichtert
– und gleichzeitig traurig. Du bist dankbar – und gleichzeitig
unsicher. Und dann meldet sich diese Stimme: Was soll ich denn
jetzt eigentlich fühlen? In dieser Folge teile ich ein sehr
persönliches Erlebnis mit dir: den Tag, an dem ich ein Neugeborenes
im Arm hielt, während mein Vater im selben Moment im Krankenhaus um
sein Leben kämpfte. Glück und Angst, Freude und Trauer – alles
gleichzeitig. Eine Krankenschwester schenkte mir damals ein Bild,
das mich bis heute begleitet: Dein Leben ist ein Haus mit vielen
Zimmern. In jedem herrscht ein anderes Gefühl. Und du darfst dich
frei zwischen ihnen bewegen. Ausgehend von diesem Bild schauen wir
gemeinsam auf das Prinzip der Gleichzeitigkeit – und auf einen
einfachen Sprachwechsel, der erstaunlich viel verändern kann: Was
passiert, wenn du „aber" durch „und gleichzeitig" ersetzt? Warum
dieser kleine Tausch innere Konflikte nicht löst, aber erträglich
macht. Und warum gemischte Gefühle kein Zeichen von Schwäche sind,
sondern ein Zeichen emotionaler Reife. Am Ende warten fünf
Reflexionsfragen auf dich, die dir helfen, das Gehörte auf dein
eigenes Leben zu übertragen. Diese Folge ist für dich, wenn du oft
das Gefühl hast, du müsstest dich für ein Gefühl entscheiden – und
dabei immer eines verlierst.