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  4. #9 Geführte Meditation für Dankbarkeit – Hier sein ist genug

Diese Meditation ist für dich, wenn du Dankbarkeit nicht als
weitere Aufgabe erfahren möchtest sondern als Zustand.


Dankbarkeit ist keine Übung für den Kopf. Sie ist nicht das
Aufzählen von Dingen die gut gelaufen sind. In ihrer tiefsten
Form ist Dankbarkeit etwas anderes: es ist das Gefühl,
vollständig hier zu sein. Angekommen, im eigenen Leben und in
diesem Moment.

Ich bin Vivien, Yoga und Mindfulness Lehrerin aus Berlin. Mit 20
Jahren eigener Praxis in Yoga und Meditation begleite ich
Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Verbindung mit sich
selbst.


Meine Socials: 
Web: https://vivienschnelle.de
Instagram: @vi.here.now


Möchtest du meine Arbeit unterstützen?
https://buymeacoffee.com/vivienschnelle

Dankbarkeitsmeditation deutsch | Achtsamkeit | Ankommen |
Gegenwart | Innere Stille | Herzöffnung | Geführte Meditation |
Selbstliebe | Mindfulness | Bewusstsein | Präsenz | Innerer
Frieden 

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