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#10 Yoga Nidra – Loslassen nach einem schweren Tag (keine Hintergrundmusik)

#10 Yoga Nidra – Loslassen nach einem schweren Tag (keine Hintergrundmusik)

Peace Within Podcast vor 3 Monaten

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25:27

Dieser Tag ist vorbei. Du musst nichts mehr davon mitnehmen in
diese Nacht. Diese geführte Yoga Nidra Meditation begleitet dich
sanft in den Schlaf, durch deinen Körper, durch die Stille, bis
du loslässt. Leg dich hin, schließe deine Augen. Deine einzige
Aufgabe: Loslassen.

Ich bin Vivien, Yoga und Mindfulness Lehrerin aus Berlin. Mit 20
Jahren eigener Praxis in Yoga und Meditation begleite ich
Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Verbindung mit sich
selbst.

Meine Socials:
Web: https://vivienschnelle.de
Instagram: @vi.here.now

Möchtest du meine Arbeit unterstützen?
https://buymeacoffee.com/vivienschnelle

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