I’m back! Nach einer kleinen Podcast-Pause bin ich endlich wieder
da. In den letzten Wochen ist unglaublich viel passiert – und vor
allem ist fast jede freie Minute in mein neues Projekt geflossen,
das ich jetzt endlich mit euch teilen kann: Ich launche
MIIVA, meine eigene Sonnenbrillenbrand! ️
Am 10.09 geht’s offiziell los. Wenn du dich für
den Early Access anmeldest, kannst du schon
zwei Tage vor allen anderen shoppen. Die erste
Kollektion ist limitiert – du solltest also schnell sein! Hier
für den MIIVA Early Access anmelden
Und jetzt zurück zu Mounjaro. Ich möchte den Podcast künftig auch
nutzen, um eure häufigsten Fragen ausführlicher zu beantworten –
gerade für alle, diese Folge ist für alle, die noch ganz am
Anfang ihrer Reise stehen. Ich beantworte ehrlich und ungefiltert
die Fragen, die immer wieder in meiner Community auftauchen:
Meine Ärztin verschreibt mir nicht weniger als 2,5 mg –
sollte ich trotzdem mit 1,25 mg starten?
Wie funktioniert das „Klicken“ und wie berechne ich meine
individuelle Dosierung?
Welche Tageszeit und welcher Wochentag eignen sich am
besten für die erste Spritze?
Wann ist der richtige Zeitpunkt, die Dosierung zu
erhöhen?
Warum habe ich nach dem Hochdosieren von 2,5 auf 5 mg
plötzlich mehr Hunger und Lust auf Snacks?
Welche Erfahrungen habe ich mit Microdosing – zum
Beispiel 0,5 mg pro Woche?
Wie lange sollte man Mounjaro nehmen – und muss man sich
darauf einstellen, es ein Leben lang zu brauchen?
Außerdem spreche ich darüber, warum es für mich nicht nur darum
geht, die „richtige“ Dosis zu finden, sondern zu verstehen,
warum man überhaupt übergewichtig geworden ist –
und warum körperliche Ursachen und Esssucht meiner Meinung nach
ganz unterschiedliche Herangehensweisen brauchen. Das ist die
erste Folge meiner neuen FAQ-Serie. Wenn du Fragen oder
Themenwünsche hast, schreib sie mir unbedingt in die Kommentare.
Ganz viel Spaß beim Zuhören! 🫶
Deine Alina
Werbung: Wenn du dich in dieser Folge
wiedergefunden hast – vor allem bei dem Thema Food Noise,
Esssucht und dem Gefühl, immer wieder in alte Muster
zurückzufallen – dann ist der Holistic Healing Club genau das
Richtige für dich. Ich habe auf meiner Reise gemerkt: Der
körperliche Faktor der Abnahme ist nur die halbe Miete. Dein Kopf
muss ebenfalls mitgehen. Du musst deine Muster verstehen, um
langfristig etwas verändern zu können. Deshalb habe ich dir alle
Tools, die mir auf meiner Reise geholfen haben, in
unterschiedlichen Paketen zusammengestellt. Mit dem Code
ZWISCHENUNS10 bekommst du -10 % Rabatt auf alle Pakete. Viel
Erfolg auf deiner Reise in mehr Selbstführung, queen!
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.