#11 Endlich einen KLINIKPLATZ – Zwischen Ängsten, Stolperfallen und Erleichterung

Du hast wochenlang auf einen Klinikplatz gewartet, dich durch
Anträge und Telefonate gekämpft – und plötzlich, kurz vor dem
Start, geht es dir besser? Genau diese paradoxe Erfahrung kann
unglaublich verunsichern.


In dieser Folge spricht Renate über die Ambivalenz der
Gefühle vor und am Anfang einer stationären Therapie und
erklärt, warum die Erleichterung nicht automatisch bedeutet, dass
du keine Hilfe mehr brauchst. Sie verbindet dabei persönliche
Erfahrungen aus ihrem eigenen siebenwöchigen Klinikaufenthalt mit
ihrer therapeutischen Perspektive. Diese Folge soll dir helfen,
deine widersprüchlichen Gefühle besser zu verstehen, Vertrauen in
deinen Weg zu behalten und die Erleichterung vor dem Klinikstart
nicht mit einer spontanen Heilung zu verwechseln. Du darfst
langsam ankommen, deine Grenzen wahrnehmen und dir Unterstützung
holen. Und du bist jederzeit mehr als deine Angst und deine
Zweifel.


In dieser Folge erfährst du:


Weshalb Gedanken wie „Ich brauche die Klinik vielleicht doch
nicht“ oder „Ich nehme jemandem den Platz weg“ typische
Stolperfallen sein können.

Welche Ängste viele Menschen vor einer Klinikmaßnahme haben –
etwa vor Gruppentherapie, Mitpatientinnen und Mitpatienten oder
einem zu vollen Therapieplan.

Warum es während der ersten Tage oder Wochen zunächst sogar
schwieriger werden kann und was mit „Verschlimmbesserung“ gemeint
ist.

Was „Mut zur Lücke“ im Klinikalltag bedeutet.



Wie dir ein „Brief für dein zukünftiges Ich“ helfen kann,
dich an deine ursprüngliche Entscheidung für die Behandlung zu
erinnern.






Links zur Folge:


https://www.gesetze-im-internet.de/bgb/__630d.html


Kostenlose Soforthilfe zum Downloaden:


PDF: ⁠⁠Notfall-Rucksack⁠⁠ – konkreteTools und Tipps bei
Panikattacken, Angstanfällen und Gedankenkreiseln


E-Book: 52 Meilensteine auf meinem Weg aus Burnout,Depression und
Panik


Das Buch von Renate Schmitt:


Wer leben will, muss fühlen – Ein Weg aus Burnout undPanik zurück
in ein erfülltes Leben
https://www.amazon.de/Wer-leben-will-muss-f%C3%BChlen/dp/3959042582


https://kunstimsinn.com/wer_leben_will_muss_fuehlen/


⁠⁠⁠(Softcover, Edition Forsbach 2024) – auch bei weiteren
Onlinehändlern erhältlich.


Kontakt zu Renate:


kontakt@kunstimsinn.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠www.renateschmitt.de⁠⁠


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Wichtiger Hinweis:


Die Inhalte in diesem Podcast stellen kein Heilversprechen dar.
Sie sind auf Grundlage individueller Erfahrungen entstanden.
Renates Expertise als Heilpraktikerin für Psychotherapie und
Kunsttherapeutin fließt selbstverständlich ein. Ihr
psychodynamischer Ansatz beruht auf Gesprächstherapie,
kunsttherapeutischen Interventionen, Entspannungstechniken zur
Gefühlsregulation und der Arbeit mit individuellen Ressourcen.
Dennoch ersetzt der Podcast weder eine medizinische oder
psychotherapeutische Beratung noch eine Behandlung von
körperlichen oder psychischen Erkrankungen.


Wenn du unter starken oder anhaltenden körperlichen oder
psychischen Beschwerden leidest, wende dich bitte:


- an die Arztpraxis deines Vertrauens


- an die PIA (Psychiatrische Institutsambulanz) oder


- an eine psychotherapeutische Beratungsstelle in deiner Nähe.


Schnelle Hilfe in akuten Situationen:


Telefonseelsorge Deutschland:


0800 1110111 und 0800 1110222


sowie 116123


Nummer gegen Kummer: 116111


oder


⁠⁠https://www.nummergegenkummer.de/⁠⁠


Notärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117


– oder rufe zumindest eine Person an, der du vertraust.


Du bist NICHT ALLEIN!!!


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