Problem vs. Herausforderung - wie ein Wort dein Denken verändern kann

#13 - Problem vs. Herausforderung - wie ein Wort dein Denken
verändern kann


Warum fühlen sich manche Situationen riesig und unlösbar an –
während andere Menschen dieselben Situationen als Herausforderung
betrachten und ins Handeln kommen?


In dieser Folge spricht Stefanie Kretschmer, Trennungsmanagerin
und Mama-Coach darüber, welchen Einfluss unsere Sprache auf unser
Denken hat und warum die Begriffe Problem und Herausforderung für
unser Gehirn nicht dasselbe bedeuten.


Anhand eines einfachen Marathon-Beispiels zeige ich dir, warum
große Ziele oder schwierige Lebenssituationen oft überfordernd
wirken und wie kleine, konkrete Zwischenschritte dir helfen
können, wieder handlungsfähig zu werden.


Du erfährst:


warum Sprache deine innere Haltung beeinflusst,

weshalb große Probleme unser Gehirn schnell überfordern,

wie kleine Herausforderungen Selbstvertrauen und
Selbstwirksamkeit stärken,

und wie du mit einer einfachen Frage wieder ins Handeln
kommst.



Eine Folge für alle, die sich im Alltag, in ihrer Beziehung oder
vor wichtigen Entscheidungen häufig überfordert fühlen und lernen
möchten, Herausforderungen Schritt für Schritt zu meistern.


Gema-freie Musik erworben über Frametraxx.