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ECHT GESUND MIT THERESA HAAS Podcast
Echt Gesund: Staffel 2 ist da!

Echt Gesund: Staffel 2 ist da!

ECHT GESUND MIT THERESA HAAS vor 2 Monaten

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Die zweite Staffel von „Echt Gesund" ist da! Theresa Haas –
Psychologin, Sportwissenschaftlerin & Gründerin der Körpergut
Akademie – nimmt dich mit in eine neue Staffel voller
wissenschaftlich fundiertem Wissen, das vor allem eins ist:
alltagstauglich. Denn Gesundheitswissen gibt es online, in KI, in
Zeitschriften & Co. mehr als genug – was oft fehlt, ist der
praktische Teil: Wie setzt du das wirklich um?

Genau darum geht es hier. Weg vom Perfektionismus und „alles muss
schön aussehen und perfekt performen" – hin zu Gesundheit, die
individuell zu DIR und deinem Alltag passt. Das Motto: 80 %
gesund leben reicht völlig aus, die anderen 20 % sind Genuss.

Das erwartet dich in Staffel 2:

Solo-Folgen mit Theresa rund um Motivation & gesunde
Routinen

Gesundheitstrends im Team-Check mit Nabila: Was lohnt sich
wirklich – und was nicht?

Erstmals Gäste & Persönlichkeiten, die zeigen, wie sie
Gesundheit hinter den Kulissen leben

Viele Best Practices für ein gesundes, aber genussvolles
Leben

Schön, dass du dabei bist!