Echt Gesund: Staffel 2 ist da!

Die zweite Staffel von „Echt Gesund" ist da! Theresa Haas –
Psychologin, Sportwissenschaftlerin & Gründerin der Körpergut
Akademie – nimmt dich mit in eine neue Staffel voller
wissenschaftlich fundiertem Wissen, das vor allem eins ist:
alltagstauglich. Denn Gesundheitswissen gibt es online, in KI, in
Zeitschriften & Co. mehr als genug – was oft fehlt, ist der
praktische Teil: Wie setzt du das wirklich um?Genau darum geht es
hier. Weg vom Perfektionismus und „alles muss schön aussehen und
perfekt performen" – hin zu Gesundheit, die individuell zu DIR
und deinem Alltag passt. Das Motto: 80 % gesund leben reicht
völlig aus, die anderen 20 % sind Genuss.Das erwartet dich in
Staffel 2:- Solo-Folgen mit Theresa rund um Motivation &
gesunde Routinen- Gesundheitstrends im Team-Check mit Nabila: Was
lohnt sich wirklich – und was nicht?- Erstmals Gäste &
Persönlichkeiten, die zeigen, wie sie Gesundheit hinter den
Kulissen leben- Viele Best Practices für ein gesundes, aber
genussvolles LebenSchön, dass du dabei bist!