Authentisch oder rücksichtslos?

Heißt „authentisch sein“, Emotionen ungefiltert auszudrücken?
Dieses Gespräch lädt dazu ein, Authentizität im eigenen Erleben zu
erkunden. Zwischen dem impulsiven Ausleben von Gefühlen und dem
Verstellen aus Anpassung öffnet sich ein weiter Spielraum.
Authentisch zu sein muss nicht bedeuten, von einer Emotion bestimmt
zu werden und alles andere auszublenden. Wir können präsent
bleiben: offen und aufmerksam dafür, was in diesem Moment unserer
Natur entspricht. So kann "authentisch" auch als "originalgetreu“
und „naturgetreu“ verstanden werden. Gesprächsthemen: · Was
Authentizität heißen kann · Emotionen sind nicht „der Boss" ·
Authentisch oder rücksichtslos · Stimmigkeit im Kontakt · Ganzheit
wahrnehmen statt Verengung · Gefühl für den Moment statt
Abreagieren · Freiheit: Spielraum im Ausdruck Kapitel: 00:00 Was
heißt authentisch? 00:28 Erleben statt Soll 01:18 Gefühlen Raum
geben 01:55 Originalgetreu und naturgetreu 03:32 Unsere Natur ist
weiter 03:41 Unehrlich oder ungefiltert? 04:52 Spielraum schafft
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