Mikrobiom

In dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse am
Mikrobiom. Sie erklären, was sich hinter der Gemeinschaft aus
Billionen von Mikroorganismen in unserem Darm verbirgt und warum
sie für unsere Gesundheit eine so wichtige Rolle spielt.


Gemeinsam gehen sie der Frage nach, welche Aufgaben das Mikrobiom
übernimmt und wie es unter anderem Verdauung, Immunsystem und
Stoffwechsel beeinflusst. Außerdem sprechen sie darüber, welche
Faktoren unsere Darmflora positiv oder negativ verändern können,
von Ernährung und Bewegung über Stress bis hin zu Antibiotika und
anderen Umwelteinflüssen.

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