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Dein Zyklus-Guide für sanfte Perioden & Hormone im Gleichgewicht #19

Dein Zyklus-Guide für sanfte Perioden & Hormone im Gleichgewicht #19

Alchemilla Podcast vor 5 Jahren

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1:09:05

Hallo ihr Lieben, in dieser Folge nehme ich euch mit auf eine
kleine Reise durch den Zyklus-Guide. Ich gehe auf bestimmte Dinge
und Begriffe genauer ein und erzähle euch von meinen Erfahrungen
zum Entstehungsprozess. Vor allem teile ich mit euch Tipps und
Inspirationen für eine sanfte Periode und einen harmonischen
Zyklus, that’s what it is all about.*

Es geht unterer anderem darum

.. wie ich mich in den verschieden inneren Jahreszeiten des
Zyklus fühle

.. wie ich mich in den Phasen intuitiv ernähre

.. was mir bei akuten Schmerzen geholfen hat und heute meine
leichten Krämpfe stark lindert

.. welche Perioden-Produkte ich cool finde und welche nicht

.. was mir hilft mehr Harmonie in meinen Alltag und mein Leben zu
bringen & welche Rolle meine Beziehungen dabei spielen

Hier findet ihr den Zyklus-Guide

Und hier mein Coaching-Angebot

*Hinweis: Ich teile in den Podcastfolgen meine persönlichen
Meinungen und Erfahrungen un dmöchte zum selbstständigen und
eigenverantwortlichen Denken und Handeln inspirieren. Die hier
geteilten Inhalte ersetzen nicht die Behandlung und Beratung
einer/s Frauenärzt/in oder eines Menschen in einem heilkundigen
Beruf.

Erwähnte Themen:

RAIN-Methode von Tara Brach

Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg

Karezza und "Das Gift an Armors Pfeil" von Marnia Robinson