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  4. #62 Warum dein Nervensystem Zeit braucht, um im Urlaub anzukommen
Der Urlaub hat begonnen. Du bist endlich angekommen. Und trotzdem
fühlt sich dein Körper noch gar nicht nach Urlaub an? In dieser
Folge erfährst du, warum dein Nervensystem nicht automatisch in den
Urlaubsmodus wechselt, weshalb Übergänge Zeit brauchen und wie du
dein Nervensystem dabei unterstützen kannst, wirklich anzukommen.
Außerdem sprechen wir darüber, warum Bewegung manchmal hilfreicher
ist als der Liegestuhl und weshalb dein Nervensystem oft etwas ganz
anderes braucht als dein Urlaubsplan.

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„#62 Warum dein Nervensystem Zeit braucht, um im Urlaub anzukommen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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