Warum du nie zur Ruhe kommst: 5 Anzeichen für ein unerkanntes Trauma

Verdeckte Traumata prägen Biografien oft unbemerkt. Ein
Nervensystem, das wie ein Dauer-Scanner agiert, Beziehungen voller
Unsicherheiten, Kontrollzwang oder Erschöpfung – all das entsteht
häufig aus Erfahrungen, die nie als „richtig schlimm“ galten, sich
aber tief einprägen. Traumatherapeutin Sandra Quedenbaum öffnet
Wege, um feine Zeichen zu lesen, die kaum Worte haben. Was bleibt,
ist die Frage nach Sicherheit, nach Würde, nach dem eigenen Spüren.
Du erfährst... ...wie unerkannte Traumata das tägliche Leben
beeinflussen können. ...welche körperlichen und emotionalen Zeichen
auf ein verborgenes Trauma hinweisen. ...wie man durch bewusste
Körperarbeit und Koregulation Heilung finden kann.
__________________________ ||||| PERSONEN ||||| Joël Kaczmarek,
Geschäftsführer digital kompakt Sandra Quedenbaum, Coach und
Ausbilderin mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität und Trauma
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mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden
zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du
verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft
dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen:
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Vorstellung & Einführung ins Thema (00:05:00) Schocktrauma vs.
Entwicklungstrauma (00:17:00) Die häufigsten Anzeichen eines
unerkannten Traumas (00:31:00) Warum Trauma im Körper gespeichert
wird (00:45:00) Beziehungen, Selbstwert & Leistungsdruck
(01:00:00) Wie Heilung möglich wird __________________________
||||| WIR ||||| Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts.
Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und
Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende
und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und
Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. In meinem Podcast
digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den
Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit In meinem
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