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Qi Dao – Die leise Kraft Podcast
Folge 35 - Für andere da sein – ohne dich selbst zu verlieren

Folge 35 - Für andere da sein – ohne dich selbst zu verlieren

Qi Dao – Die leise Kraft vor 1 Woche

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18:32

Für andere da zu sein ist eine große Stärke. Doch echte Fürsorge
entsteht nicht dadurch, dass wir uns selbst vergessen. Im
Daoismus beginnt sie dort, wo wir mit unserer eigenen Mitte
verbunden bleiben.

Diese Folge geht der Frage nach, wie Mitgefühl und Selbstfürsorge
zusammengehören. Die Wandlungsphase Erde erinnert daran, dass wir
andere nur dann wirklich nähren können, wenn auch wir selbst
genährt sind. Daoistische Impulse, eine Zen-Geschichte sowie eine
einfache Qi-Gong-Übung greifen diesen Gedanken auf. Eine Atem-
und Metta-Meditation laden dich ein, Fürsorge aus einer ruhigen
und stabilen Mitte heraus zu erleben.

Diese Folge dauert etwa 15 Minuten. Die Naturklänge laufen nach
dem gesprochenen Teil noch einige Minuten weiter – als Einladung,
den Moment nachklingen zu lassen, weiter zu meditieren oder
einfach die Stille der Natur bewusst zu genießen.

Diese Folge ist Teil der Reihe „Wandlungsphase Erde“. In neun
aufeinander aufbauenden Episoden begleiten wir den Spätsommer aus
Sicht des Daoismus und der Traditionellen Chinesischen Medizin –
von der inneren Mitte über Vertrauen und Reife bis zum Loslassen.