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  3. Ein & Aus - der Atempodcast Podcast
  4. Atemgespräch mit Chris
Chris teilt mit uns seine persönliche Geschichte: Nach einem
Autounfall hat ihm die Atemtherapie nicht nur geholfen, sondern
auch gezeigt, wie wichtig bewusste Atmung für unser Leben ist –
und wie sie ihn bis heute im Alltag unterstützt. Natürlich gibt
es auch wieder einen praktischen Atemhack, den du direkt
ausprobieren kannst.

Chris findet ihr auf Instagram unter:
https://www.threads.com/@der_etwas_andere_influencer?xmt=AQF0GrA0tm5tAJRUfxbpI-EMpxmo0rHBMXSjsy_96mwyoT4

Infos zur Angewandten Atemtherapie:

https://angewandte-atemtherapie.de

https://atem-ausbildung.de

#atemausbildung #atemübungen #Atmung #entspannungsübung
#bewusstesatmen #bewusstatmen

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„Atemgespräch mit Chris“

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