Atemreaktionen in verschiedenen Situationen und Lebenslagen

Wie verändert sich unser Atem in den verschiedensten Situationen
und Lebenslagen? Ob im Stress des Alltags, in Momenten tiefer
Entspannung oder in besonderen Lebensmomenten – unser Atem ist
ein faszinierender Begleiter, der immer unmittelbar reagiert.


In dieser Folge tauchen wir bei einer Tasse Kirschblütentee tief
in das spannende Thema „Wie sich der Atem in unterschiedlichen
Situationen und Lebenslagen verändert und reagiert“ ein. Wir
erkunden, was unser Atem über uns verrät, und teilen wie immer
einen praktischen Atem-Alltagshack zum direkt Mitatmen. 


*Entschuldigung, falls der Ton an manchen Stellen nicht ganz
optimal ist – wir arbeiten daran, euch bald die beste
Klangqualität zu bieten!* 





Infos zur Angewandten Atemtherapie:


https://angewandte-atemtherapie.de


https://atem-ausbildung.de


#atemausbildung #atemübungen #Atmung #entspannungsübung
#bewusstesatmen #bewusstatmen