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#81 - Welche Supplements unterstützen dein Nervensystem?

#81 - Welche Supplements unterstützen dein Nervensystem?

Körperweg vor 1 Monat

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Podcast

Körperweg

81 Episoden

Dein Körper kennt den Weg

Bildung Gesundheit & Fitness

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Ich hab mich ehrlich gesagt lange nicht getraut, diese Folge so
aufzunehmen.

Weil Supplements ja schnell in die Ecke rutschen, wo dir jemand
eine Kapsel verkaufen will und behauptet, die würde dein
Nervensystem regulieren. Tut sie nicht, und genau da steige ich
auch ein.

Aber ich wollte euch trotzdem mal mitnehmen, was bei mir
persönlich eine Rolle spielt und warum. Und dafür musste ich
ziemlich weit zurück, bis zu einer Not-OP, Eisentabletten, die
ich überhaupt nicht vertragen hab, und einer Diagnose, mit der
ich nun wirklich nicht gerechnet hatte.

Von da aus geht's bei mir über den Darm zum Nervensystem, über
Eiweiß zu der einen Sache, die fast jede Frau regelmäßig
verliert, ohne es zu merken, und am Ende zu zwei Supplements, bei
denen ich ganz klar sage: die würde ich wirklich jedem empfehlen.

Mach's dir gemütlich, nimm dir die Zeit, und hör mal rein

Meine Supplements

Sunday Natural (kein Code vorhanden)

Magnesium

Omega3

Eisen

NatureHeart: Code Atem22

VitaminD

Kollagen

Darmbakterien: Code Atem22

SuperMikroben

Tests:

Darmtest Code AP201043

SIBO-Test (Kein Code vorhanden)

Wenn du Fragen hast schreibe mir bei Insta oder über meine Mail
info@koerperweg.de

Ich freue mich von dir zu hören und wenn du jemanden kennst, der
das gebrauchen kann, schick die Folge weiter.

Danke deine Janine